包皮龟头炎是一种常见的男性疾病，由包皮过长引起的生殖炎症。不过只要做好平时的预防工作，就可以降低包皮龟头炎的发病几率。那么如何预防包皮龟头炎呢？包皮龟头炎饮食方面有什么禁忌？

　　如何预防包皮龟头炎

　　1、生活中预防龟头炎就要求注意平时的饮食，多吃一些清淡的食物，少吃或不吃辛辣刺激食物，注意休息，不宜劳累。

　　2、避免不洁性交，男性要洁身自好。如果女性有滴虫病或白色念珠菌的感染等疾病和她性交的话就可能引发男性包皮龟头炎。

　　3、对于急性包皮龟头炎药合理的进行治疗，要避免因为使用皮质类固醇激素药膏造成更加严重的感染。

　　4、注意局部卫生，每日好清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮和龟头对包皮龟头炎预防很重要。

　　包皮龟头炎饮食禁忌有哪些

　　1、包皮龟头炎忌辛温食品辛温食品如涮羊肉、猪头肉、狗肉等，会加重包皮龟头炎病情。

　　2、吸烟能使包皮龟头炎加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌。

　　3、忌腥味发物，海产品及水产品，食后会加重炎症扩散，加重病情。如黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热，食后能使病情加重，不利于炎症的消退，故应忌食。

　　4、忌食辛辣刺激之品，辛辣刺激如辣椒、韭菜、芥末等物，可刺激局部龟头炎症扩展，应忌之。强烈调味品如鲜辣粉、胡椒粉，咖啡粉等，食后不利于炎症的康复。

　　男性想要一个健康的身体，不想生殖器出什么问题影响健康就要做好预防工作。如何预防包皮龟头炎？除了从生活习惯开始预防之外，饮食方面也需要注意，希望男性都有一个健康的身体，不受炎症困扰。