早泄是男性性功能障碍的常见病之一，生活中导致早泄发生的原因有很多，只有了解早泄的病因，才能更好的预防早泄。那么导致早泄发生的原因有哪些呢？下面就跟随小编一起来了解下吧！

　　生活中导致男性早泄的原因有哪些？

　　1、有手淫史

　　很多的男性都曾有过手淫史，专家介绍，虽然手淫本身并不会直接导致早泄，但是由于长期手淫时怕被父母或者宿舍伙伴们发现，男孩们总是想要尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。

　　2、居室环境差

　　例如两代或者三代人同居在一室中。夫妻双方在过性生活时，总是过于匆忙，也易发生早泄。

　　3、夫妻关系不融洽

　　在有的家庭里，女人当家，丈夫对妻子过分畏惧，过度崇拜，甚至有很强烈的自卑情绪，这样都可能会导致早泄。另外，丈夫对妻子不满时，作为性欲的发泄多草草了事快速射精。还有一种原因就是，女方本身患有生殖道的炎症，在性交时可能会感到疼痛，于是女方总是要求尽快结束性交而引发男性的早泄。

　　4、器质性原因

　　如果男性朋友本身就有不同程度的阳痿，例如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、阴茎包皮系带过短等疾病，也可发生早泄。

　　5、自以为“体虚”

　　男性早泄也有来自于男性的心理。有一些男性对性交时射出的精液看得特别重，担心性生活会损害身体。这样过分的担心反而造成早泄的发生。另外，过度纵欲可能使性功能发生紊乱，也是可能导致早泄的。

　　如何预防男性早泄？

　　1、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　2、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　3、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

　　4、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　5、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

　　6、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　7、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

　　8、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　9、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　10、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

　　小编有话说：以上就是关于男性早泄的简单介绍。早泄的出现是任何人都不愿见到的，因此我们要积极的做好预防工作。最后，希望以上的内容对大家有所帮助！