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早泄自我疗法有五招 日常调理怎么做

2017/2/14 14:31:23 来源:99健康网责任编辑: 吕秋明

导语 早泄是我们生活中常见的男科疾病,它的出现给患者带来严重的伤害,因此我们要积极治疗。那么早泄的自我疗法有哪些?早泄患者日常该如何调理?下面就跟随小编一起来了解下吧!

  生活中大多数男性或多或少都出现过早泄的症状,早泄的发生给患者带来严重的伤害,因此我们要积极治疗。不少人都想了解早泄的自我疗法有哪些?因此,今天小编就为大家介绍下吧!

早泄的自我疗法有哪些,早泄患者日常该如何调理,治疗早泄怎么做

  早泄的自我疗法有哪些?

  1、放松提气法

  在性交的过程中,需要放松全身的饿肌肉,特别是肛门以及足趾的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作要缓慢进行,同时将气提至喉部,进行闭气、憋气的动作,然后慢慢的呼气,一定要放慢速度,这种方法不仅仅可以用于性冲动过强引起的过早射精,而且这种方法对于病理性的早泄也具有非常好的疗效。

  2、断续做爱法

  在快要达到性高潮的时候停止阴茎的抽动,片刻后再重新进行抽动,这样一起一落的交替进行的做爱方式对于女性来说特别有刺激性,但是注意在阴茎停止抽动的时候一定要做与做爱相关的动作,比如亲吻妻子的性敏感区等,使得妻子与自己一同达到性高潮。

  3、意境转移法

  性交的时候男子可以停止性幻想,分神去想一些其他的事情,这样就可以有效的减缓性冲动,等到妻子快要性高潮的时候再将情境移回现实,快速的抽插,让自己与妻子一同达到性高潮,避免出现早泄。

  4、特殊姿势法

  性交的时候除了阴茎与阴道的接触外,不要让身体其他部位进行接触,比如女方跪臀位、男方膝市位的后进式,或则是女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。这些体位都有助于减轻对男性的性刺激,使得男性维持性交的时间长一些,另外,男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上,然后戴上避孕套,这种方法也对于治疗早泄非常有帮助。

  早泄患者日常该如何调理

  1、生活调理

  患上早泄并不可怕,但患者的身体及精神状态却日益衰弱,这时我们该如何调理呢?在日常生活中,*,患者应养成不吸烟、不酗酒的健康习惯,戒烟戒酒,保持正常的起居,配合健康营养的饮食习惯;第二,多食用滋阴降火类的炖品。比如贞莲桑蜜膏、郁金玫瑰膏获神炖腰花、山植茯苔陈皮散,对早泄均能起到好好的调理作用;第三,多参加户外运动,家庭应多些组织一些慢跑、游泳、跳绳等有益健康的有氧运动,有助于患者提高自身的免疫能力,更有助于家庭和谐。

  2、药物调理

  患者患上早泄,紧接而来的可能会是阳痿。但患者要切忌不要长期服用“伟哥”来增强自己在性方面的能力,以获得妻子的认同,长期依赖“伟哥”,会对身体产生副作用,可以用一些中药补肾类壮阳产品来替代“伟哥”,更有助于患者的身体吸收,唤醒男性的魅力。

  3、精神调理

  早泄的原因往往与患者的精神状态有关,患者精神压力或工作生活压力过大,均会对患者的早泄有一定影响。首先,加强患者对性的了解,向患者或患者家属科普关于性的教育,可以有效减轻患者对早泄等造成的精神负担;医生可以通过了解患者的过往病史、生活习惯等,帮助患者树立战胜早泄的信心,同时患者妻子要积极配合医生对患者进行治疗,妻子要体谅丈夫,切勿因为早泄问题,在性生活上,更加冷淡丈夫,要给予一定的安慰。

  小编有话说:早泄问题虽然不会严重造成生活的不便,但却会一定程度上影响性生活的质量,导致性生活的不和谐。因此,发生早泄不容忽视,应及早发现和治疗。最后,希望以上的内容对大家有所帮助!

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