早泄在现在的生活中已经算是很常见的病症了，可是很多人却不太了解它的真面目。有些人仅仅认为射精过快就是早泄，那么真的是这样吗?一起来了解看看：早泄该如何定义？出现了早泄要怎么办？

　　什么才算早泄？

　　1、弄清楚何为早泄

　　严格说来，性交时勃起的阴茎在未进入阴道之前，或刚插入即出现射精现象即为早泄，但不能称为病态。只有经常如此，根本不能进行性交时，才是病态，方能确诊为早泄。

　　2、正确认识射精时间的长短

　　早泄是指过早射精，其实这个时间定义很难下，性交时射精时间的长短，个体差异很大，即使同一个人，每次射精时间亦不尽相同。有人将射精时间的长短，用以衡量早泄是不恰当的，必须考虑年龄、

　　体质、健康情况、性生活经验、性交次数和女性性欲及情欲高潮出现快慢等个体的差异性，所以很难制定一个具体的射精时间标准。据调查，正常男子射精时间一般在1分钟以上至3分钟左右，有的人可在20分钟至30分钟以上，个别可达50~60分钟。至于1分钟以内射精者，亦要视这时男女双方是否能得到满足。如果双方配合默契，尽量在女方已充分激动的情况下进行性交，射精后双方都感到满足，则不应视为早泄。因此，有人提出的阴茎进入阴道后不到1分钟，或者阴茎在阴道内抽动不足15次即射精者，亦称为早泄。这种意见目前尚有争论。

　　3、几种正常的早泄现象

　　①过度疲劳时性交偶有一次过早射精；

　　②新婚或久别重逢*次性交，男方过于激动，往往射精较快，甚或早泄，不足为奇；

　　③分居两地的夫妇，相逢*晚男方偶然发生了早泄，思想负担太重，在大脑皮层里留下了不良刺激痕迹，以后每次久别重逢*夜过性生活时都会发生早泄，但第二、三晚却正常如故，这种特殊的早泄现象，不必担心，不属病态；

　　④有些人入睡前性交容易发生过快射精，而下半夜睡醒之后性交，则射精时间较长，这种情况不应视为早泄，可以因事之宜而为之；

　　⑤如性交时射精过快，可于当晚再次性交，如射精时间相对较长，可不必担忧。这种重复性交亦可作为对待早泄的偶一为之的办法，但不宜常规使用。另有一种情况就是由于男子性激动，尿道口分泌出一些液体，其实是一种尿道球腺等腺体分泌的黏液，不可误认为是早泄的精液。

　　出现了早泄该怎么办？

　　1、在进行性生活的时候，阴茎不要急于插入，先在妻子的阴道口徘徊活动，另外当进行性交的时侯，阴茎插入不要太深，大约阴道内2—3厘米左右即可，然后开始小幅度的活动，这样可以让阴茎在火热的阴道内不会过早射精。

　　2、男性在性生活时不要只顾着自己达到高潮享受，要注意通过按摩爱抚、刺激阴蒂，让妻子首先感受到性高潮，这会明显缓解心理压力，接下来可以更自由的释放自己的欲望。

　　3、平时性生活时，高潮后本能的反应是睡觉，建议注意观察妻子的兴奋感，然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间，多练习几次，也会让日后的*次交合更长久。

　　什么才算早泄？出现了早泄怎么办？以上就是对这两个问题的相关解读，大家应该有了自己的理解。认识早泄的相关知识对于防治都是很有用的，尤其是要认清假性早泄，莫让自己被蒙骗了。出现了早泄患者除了要积极治疗还应该重视调理，学会改善饮食，这样才有利于疾病康复。