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早泄患者吃什么好 食疗调理改善性功能

2016/5/30 15:17:05 来源:99健康网责任编辑: 陈中意

导语 男性患了早泄之后饱受种种无奈一心想摆脱这个麻烦。那么,怎么甩掉早泄呢?饮食调理是关键,一起来看看,早泄患者吃哪些食物好?

  早泄患者吃什么?如何吃?这一直以来都是很多患者密切关心的事情。好的食疗调理方对于疾病的治疗起着很大的辅助作用,所以吃对了食物对于改善早泄是有很大帮助的。那么,哪些食物适合早泄患者呢?

哪些食物适合早泄患者,适合早泄的食疗方有哪些,改善性功能的饮食有哪些

  早泄患者应该多吃哪些食物

  1、含锌食物

  锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用,缺锌可导致“肾阳虚”。含锌量*的食物是牡蛎肉,其他如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。

  2、动物内脏

  动物内脏中含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要成分,并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素,可促进精原细胞的分裂和成熟。所以,适量的食用动物内脏,有利于增加精液分泌量,提高性功能。

  3、含精氨酸食物

  精氨酸是精子形成的必要成分,经常食用含有精氨酸的食物可“补肾益精”,预防早泄。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。

  4、富含维生素的食物

  新鲜蔬菜及水果中都含有丰富的维生素,维生素A、E、C都可延缓衰老和避免性功能衰退。如洋葱、荔枝、松子等。

  5、含钙食物

  常食用含钙的食物可刺激精子的成熟,含钙食物有虾皮、蛋黄、乳制品、海带等。

  哪些食物有助于改善男性性功能?

  1、壮阳草

  所谓的“壮阳草”,其实就是韭菜。韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气降逆,别名又称“起阳草”,既可轻易让他亢奋,又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。

  2、鲑鱼

  含高蛋白质,增加体内荷尔蒙。

  3、生蚝

  海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

  4、人参

  这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升睾固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。

  5、巧克力

  巧克力中含有一种名为PEA的化学物质,有兴奋作用,有助减低压力,性趣当然就能提高啰!

  6、红酒

  内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂,肉桂则能增进血液循环,能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用,但是却能助长心理层面的性欲,配与营养丰富的乳酪,是真真切

  7、当归

  当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、性趣盎然。

  8、鱼子酱

  鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱,*会让他不好意思说它不管用喔!

  9、罗勒

  古罗马人经常用罗勒作菜,充当催情药,它强烈的气味,被公认对催情有很大的帮助。

  10、蘑菇与香蕉

  功效不怎么样,就它们外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。

  11、鸡蛋

  鸡蛋是性爱后恢复元气*的“还原剂”。世界之大,不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗,其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘,性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气,养肾益阴,是性成熟的营养素。

  早泄患者吃什么好?食疗对于各类疾病的治疗都是一个不错的方法,好的食疗不仅能稳住病情甚至能达到治疗的作用。早泄患者要重视日常饮食调理,在保持营养均衡的条件下,多食对疾病有帮助的食物。


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