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早泄吃什么好 推荐4种食物供男性参考

2016/10/18 9:27:33 来源:99健康网责任编辑: 颜艺红

导语 许多男性都有早泄现象,有些男性在治疗上屡屡碰壁,殊不知,早泄可以通过饮食的调理来进行辅助治疗,提高治疗效果。那么早泄吃什么好呢?

  生活中有许多男性都有早泄现象,只是早泄的严重程度各不一样。早泄可以通过饮食的调理来进行辅助治疗,提高治疗效果。那么早泄吃什么好呢?让小编来给大家简单推荐几款,早泄适宜服用的食物吧!

早泄饮食要注意什么,早泄吃什么好,早泄不能吃什么

  早泄吃什么好

  1、富含维生素C的食物

  男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路,有一种不老药能让老化的精子再度充满活力,那就是维生素C。富含维生素C的蔬菜水果有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。

  2、全麦面包

  专家称,要对抗压力,维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物,可以缓慢释放能量,具有镇定的作用,使人放松、不紧张。

  3、生蚝

  海鲜可以增强性能力,男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。一颗小小的蚝就几乎等于*中锌的需求量(15毫克)。

  4、韭菜

  韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。早泄患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服。

  早泄不能吃什么

  1、牡蛎肉

  性微冷,味甘咸,根据前人经验,遗精或滑精者忌食之,早泄者不宜食用。如清代医家黄宫绣指出:“脾虚精tuLaoShi.com滑者忌。”《本草经疏》也以为:“肾虚无火,精冷自出者非宜。”

  2、芝麻

  早泄遗精之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻,精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫:“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。”

  3、虾

  性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和阴茎异常勃起者,切忌多食。

  4、茭白

  俗称茭瓜,早泄遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说:“茭白滑中,不可多食,性滑,发冷气,令人下焦冷,伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫:“精滑者勿食。”

  5、海松子

  根据前人经验,对于遗精早泄者不宜多食,正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说:“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。

  关于“早泄吃什么好”这个问题,通过上述接受,男性们都了解了吧!小编提醒男性们,早泄的饮食调理虽然不能从根本上治愈早泄,但是能够辅助治疗,提高治疗效果,使男性早日摆脱早,所以男性们不要小看饮食调理的重要性。

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