首页> 疾病知识 >正文

早泄的自我疗法大全 做到放松自信

2016/11/23 10:14:54 来源:99健康网责任编辑: 颜艺红

导语 男性爱面子是很正常的事情,很多男性因为爱面子,患上早泄后也选择自我治疗方法。那小编就给早泄男性们介绍几个早泄的自我疗法,供男性们参考。

  大多数的男性都是好面子的,所以在患上早泄后,怕没面子失去尊严而选择不去医院治疗,导致病情加重恶化,甚至造成不育。那小编就给早泄男性们介绍几个早泄的自我疗法,供男性们参考。

早泄能自愈吗,早泄的自我疗法有哪些,早泄自我疗法要注意什么

  早泄的自我疗法有哪些

  1、消除心理因素

  很多男性早泄主要是在于对性知识知之甚少,进行性交时,由于对性的认知不足,加上*次的紧张、恐惧等因素的影响,很容易会发生早泄现象。而一两次的姓交失败就容易衍生出沮丧担忧,加重病情,因此,男性应该正确对待性欲,消除不和谐的因素。同时病人妻子应持体谅、关怀的态度,给予言语及行为安慰,缓解男方的紧张心理,帮助其树立治愈信心。

  2、转移注意力

  在性交过程中,可通过转移自身的注意力,转移兴奋点来延缓射精的时间。如在快要射精时,可以让自己想一些与性交毫无关系的事,以降低性兴奋,延缓射精。

  3、停止手淫

  手淫是男性患上早泄的一个很大因素之一,容易形成习惯性早泄。

  4、用避孕套

  避孕套能治早泄吗?采用避孕套进行性交,可以降低男方性兴奋时阴茎头的敏感性并能延长性交时间,避免发生早泄。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前,一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏,具有明显的延迟射/精作用。

  5、可适当锻炼

  攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等运动都对治疗早泄有一定的辅助作用。

  6、提高阴茎受刺激能力

  可通过阴茎挤捏法来使阴茎在受刺激的情况下不要射精,重新建立较高的射精阈值,让阴茎逐渐耐受较强的性刺激。

  早泄自我疗法要注意什么

  1、放松

  性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会老婆的温情。

  2、镇静

  男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,假若过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

  3、自信

  首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如得了伤风感冒一般很快就会痊愈,无需为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。

  4、暗示

  与老婆同房可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。

  5、环境

  选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能让男方更加放松。

  6、配合

  女方应耐心主动地配合男方,热情娇柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。

  7、谅解

  女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责怪、挖苦和奚落,否则可使情况更严重。

  最后小编要说的是,虽然爱面子的男性居多,但小编认为,在健康面前,面子可以暂放一边,只有治愈早泄,才能在爱人面前更自信。因此不管怎么样,男性都要知道如何治疗早泄,在发生早泄的*时间进行治疗。

  相关阅读:早泄能根治吗

推荐医生

熊有光 主任医师

医生简介 无锡渤海医院男科专家.....

查看详情

赵翱 主任医师

医生简介 赵翱,男科专家,19.....

查看详情

韩超 主任医师

医生简介 韩超,毕业于中国医科.....

查看详情

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。 99投诉电话:13599529064(7×24小时)

Copyright © 2008- 99健康网(www.99.com.cn) 闽ICP备13021446号-22 互联网药品信息服务资格证书ICP证书