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预防早泄怎么做 牢记三点很重要

2017/3/2 15:13:01 来源:99健康网责任编辑: 吕秋明

导语 早泄是我们生活中常见的疾病,它的出现给患者带来严重的伤害,因此我们要重视起来,积极做好预防工作。那么预防早泄的方法有哪些?下面就跟随小编一起来了解下吧!

  随着工作生活压力的增大,早泄似乎成了都市男人的常见病,早泄的出现给男性带来严重的伤害,因此我们要重视起来,积极的做好预防工作。那么预防早泄的方法有哪些?今天小编就为大家介绍下吧!

预防早泄的方法有哪些,导致早泄发生的原因有哪些,为什么会出现早泄

  预防早泄的方法有哪些?

  1、节房事,戒手淫

  长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

  2、消除心理因素

  要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性生活,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。

  3、提高身体素质

  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  导致早泄发生的原因有哪些?

  1、身体素质的差异引起早泄

  早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能是由于血中睾酮含量高,使射精中枢兴奋性增高,阈值下降,射精中枢容易兴奋而过早射精。

  2、引起交感神经器质性损伤的疾病引起早泄

  如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直接导致控制性中枢,对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。

  3、生殖器官的疾病引起早泄

  阴茎包皮系带过短,妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿,稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

  4、阳痿引起的早泄

  即为了使阴茎勃起,而不断刺激触摸阴茎,当阴茎勃起时,感觉神经已被进行长时间的兴奋积累,一旦性交,很快就会发生射精。

  5、长期或经常手淫引起早泄

  使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性,是早泄器质性原因重要影响因素。

  6、经常看黄色影视书刊引起早泄

  经常看黄色影片和书籍也是会使阴茎长期处于充血状态,感觉神经紧张。

  7、病灶或其他组织压迫神经

  病灶或其他组织压迫神经,使阴茎神经变得敏感,往往一触即发。

  小编有话说:通过以上的介绍,相信大家对早泄也有所了解。如果有早泄情况不要逃避应该及时就医,这样才能远离早泄所带来的伤害。最后,希望以上的内容对大家有所帮助!

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