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如何判断男性早泄 预防早泄夫妻可以这样做

2017/4/12 9:09:49来源:99健康网责任编辑:何晓霞

导语早泄是男性常见的疾病之一,虽然该病发生在男方,但为了女性的“性福”,预防早泄应该由夫妻双方共同努力才能取得好的效果。下面我们可以看看判断男性早泄的标准是什么?预防早泄夫妻该怎么配合?

  早泄,顾名思义就是男性在性爱期间射精过早,让女方不能达到满足的性生活体验,往往因此会给男性朋友带来多方面的伤害。那么该如何预防男性早泄呢?女性对预防男性早泄可以起到怎样的做用?下面一起来看看早泄的判断标准以及预防男性早泄该怎么做。

如何判断男性早泄,早泄的判断标准是什么,预防早泄怎么做

  判断男性早泄方法有哪些

  1、以时间为标准:从阴茎插入阴道至射精的时间,一般认为短于2分钟即为早泄,但“严格”者认为应短于30秒才能算早泄。

  2、以抽动次数为标准:阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄。

  3、以性伴侣的反应为标准:在性活动中,如果有半数以上的性生活机会中,不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。

  4、以控制射精反射的能力为标准:如果每次性生活中射精反应不受控制,一触即发,就可以确定为早泄。

  预防男性早泄怎么做

  1、注重婚前性教育和性指导,把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

  2、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

  3、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,可预防早泄的再次发生。

  4、男性射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2—6分,但更短的时间射精亦属正常范围,只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。

  5、预防早泄注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

  6、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

  7、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,较易满足女方性要求。

  8、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

  9、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

  10、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

  11、男女分散性交注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

  12、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间;以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。

  13、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

  小编有话说:预防男性早泄需要夫妻共同努力,这样会起到事半功倍的效果,单单靠男方一人承受会造成很大的心里压力,这样更不利于性生活的和谐。希望以上内容对您有帮助。

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