听我老公说他以前自己经常手淫,现在就早泄,到里面一两分钟就不行了,应该怎么弄,能不能调理好呢?
男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育。建议及时的戒除手淫不良习惯,适当控制性生活的频率。
可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
此外,注意劳逸结合,性生活不能太频繁,然后锻炼身体,养成良好的生活习惯是非常重要的。
熊有光 主任医师
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