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揭早泄的原因有哪些 预防有3个小妙招

2016/10/26 10:09:52 来源:99健康网责任编辑: 颜艺红

导语 引起男性早泄的因素很多,有些是男性本身体质的问题,有些是外界因素引起的,所以男性们要多加了解引起早泄的原因,避免这些原因做好预防工作。

  生活中,会因为一些习惯或者饮食问题导致男性出现早泄,很多男性都认为早泄都是因为肾虚引起的,其实不然,早泄与肾虚的关系是存在的,但引起早泄的因素很多,男性内在因素与外界因素都有。那引起男性早泄的原因具体有哪些?

为什么会早泄,引起男性早泄的原因有哪些,怎么预防早泄

  引起男性早泄的原因有哪些

  1、夫妻关系不融洽

  在女人当家的家庭,由于对妻子过分畏惧,过度崇拜,自卑心理强烈,或对妻子怀有潜在的敌意,这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时,作为性欲的发泄多草草了事快速射精。另外,有时女方患有生殖道炎症,因性交可以致痛,于是女方要求尽快结束性交而引发早泄。

  2、有手淫史

  有些人有过度手淫史,虽然手淫本身并不会直接引起早泄,但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现,总想尽快结束,于是养成匆忙射精的习惯。

  3、婚前性行为

  有很多的男性朋友在结婚之前就和女性发生过关系,因为他们过度的紧张,太容易兴奋,这样射精也来的快。长期这样,结婚之后就很难改变这个现象了。

  4、次数太少

  有些人由于工作学习生活紧张,或夫妻两地分居,或夫妻一方长期出差,因长时间未发生性交,性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄,有意减少性交次数,引起性紧张不断积蓄,反而加重早泄。

  5、异性交往少,性知识缺乏

  在社会交往中与女性交往少,与女性在一起过于拘谨和羞怯,有些人对性知识缺乏,对性器官有神秘感,易紧张恐慌造成早泄。

  6、突然中断

  有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施,而用体外射精方法避孕,因为双方十分紧张地把精力集中在撤出阴茎体外排精上,男方的过于紧张容易造成提早射精。

  7、居室环境差

  很多人都居住和两代人甚至三代人居住在一起,在进行幸福生活的时候也太匆忙,这样也是引起早泄的原因之一。

  预防早泄3个小妙招

  1、多吃海产品和富锌食物

  男性精液中含有较高浓度的锌,锌可以保证男人的性功能,另外,它还有助于提高人的抗病能力,有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。

  2、增强体育锻炼

  白领男性室外活动可能比较少一些,另外,可能会因为应酬或者工作,生活习惯不规律,导致免疫力下降,所以要增加体育锻炼,除了使男性拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,可以更好地补充生殖系统的能量,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。

  3、穿纯棉内裤

  睾丸需要低温的环境,这样才能保证良好的生殖能力,因此,平时*穿纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强,预防早泄。

  相信没有哪个男性愿意患上早泄吧!不管怎么样,已经了解了引起早泄的原因,男性就应该避免这些诱因,做好预防,方能远离早泄。

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