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男人早泄吃什么调理好

2017/3/29 16:12:14来源:99健康网责任编辑:何晓霞

导语早泄一向是男人的“难言之隐”,也是比较常见的病症,男人早泄可以吃些食物辅助调理。下面来看看哪些食物可以帮助补足阳气。

  早泄是常见的男科疾病,这个病恢复起来不是件容易的事情,早泄的男性也会因此觉得很面子,如果不治疗的话是会继续影响男性的正常生活,以及夫妻之间的性生活,这些对男性打击是很大的哦,那么下面就为大家介绍男人早泄可以吃哪些食物进行调理及预防。

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  男人早泄怎么调理

  1、心理调理:主要通过沟通交流疏通心理的阴影,正确的认识早看待早泄。

  3、运动调理:运动调理主要包括两方面一是采用一些行为疗法,二是积极地锻炼身体。这两种方法的目的是提高射精阀值,增强身体体质。蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

  4、药物调理:使用很安全效果口碑好的早泄外用药赛渴愢延时精品!

  4种食物补足你阳气

  1、羊肉:羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。

  2、鸡蛋:鸡蛋是人体性功效的营养载体,是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。

  3、泥鳅:泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质,有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

  4、驴肉:驴肉俗语说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾,味甘性温,好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗早泄不举、腰膝酸软等症。

  总之,早泄患者应多吃富含优质蛋白质的食物,除上述食物以外,还可以多吃如鸡、鸭、鱼等,适当摄入脂肪,同时还有补充维生素和微量元素,可多吃山楂、青椒、西红柿等。平时应该锻炼身体,增强体质,增加营养,多吃壮阳的食物,舒缓压力。


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