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早泄预防有四招 早泄病因要牢记

2016/11/15 14:09:38 来源:99健康网责任编辑: 吕秋明

导语 但男性出现早泄时,不仅会给身心造成伤害,同时也会让男性变得不自信起来,引起我们要积极做好预防工作。那么该如何预防男性早泄呢?下面就跟随小编一起来了解下吧!

  早泄是我们生活中常见的性功能障碍,早泄的出现给男性的身心带来严重的影响,因此我们要积极做好预防工作。那么该如何预防男性早泄呢?今天小编就为大家介绍下吧!

预防男性早泄的方法有哪些,如何预防男性早泄,导致男性早泄的病因有哪些

  预防男性早泄的方法有哪些

  1、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄

  曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

  2、注意婚前性教育和性指导

  掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

  3、增强体育锻炼

  白领男性室外活动可能比较少一些,另外,可能会因为应酬或者工作,生活习惯不规律,导致免疫力下降,所以要增加体育锻炼,除了使男性拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,可以更好地补充生殖系统的能量,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。

  4、夫妻合作

  性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

  导致男性早泄的病因有哪些

  1、过早的性行为

  婚前同居的例子已经不足为奇了,而就因为明不正,言不顺的关系,很多男女在进行性交的时候怕被人发现,经常匆匆行事;事后又怀疑自己得病,而造成紧张和焦虑的心态使自己的病情加重。

  2、包皮过长

  包皮过长引起的,男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄。

  3、心理性因素

  很多人在婚前缺乏一些性教育,在婚后面对没有情感的基础又不知该如何控制射精。为了让女方能过早进入性高潮的同时也表现着自己的性能力,迫切地插入阴道又不停的抽动着,从而造成射精过快。

  小编有话说:以上便是关于男性早泄预防的简单介绍。早泄的出现给男性造成严重的影响,同时也会让男性变得不自信起来,因此我们要积极的做好预防工作。最后,希望以上的内容对大家有所帮助!

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