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早泄病因有五点 自我调节怎么做

2016/12/22 11:28:32 来源:99健康网责任编辑: 吕秋明

导语 提前早泄,相信男性朋友并不会陌生,但不少人对早泄却知之甚少。早泄的病因一直是男性朋友想了解的,因此,今天小编就为大家介绍下早泄的病因吧!

  早泄的出现可谓是男性朋友心中的痛,它给男性的身心都带来巨大的打击,因此我们要积极的治疗早泄。但不到人便会疑惑,为什么会出现早泄呢?因此,今天小编就为大家介绍下早泄的病因吧!

早泄的病因有哪些,早泄患者如何自我调节,早泄患者日常如何护理

  早泄的病因有哪些?

  1、有手淫史

  有些人有过度手淫史,虽然手淫本身并不会直接引起早泄,但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现,总想尽快结束,于是养成匆忙射精的习惯。

  2、器质性原因

  器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、阴茎包皮系带过短等均可发生早泄。

  3、性交突然中断

  有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施,而用体外射精方法避孕,因为双方十分紧张地把精力集中在撤出阴茎体外排精上,男方的过于紧张容易造成提早射精。

  4、性交次数太少

  有些人由于工作学习生活紧张,或夫妻两地分居,或夫妻一方长期出差,因长时间未发生性交,性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄,有意减少性交次数,引起性紧张不断积蓄,反而加重早泄。

  5、夫妻关系不融洽

  在女人当家的家庭,由于对妻子过分畏惧,过度崇拜,自卑心理强烈,或对妻子怀有潜在的敌意,这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时,作为性欲的发泄多草草了事快速射精。另外,有时女方患有生殖道炎症,因性交可以致痛,于是女方要求尽快结束性交而引发早泄。

  早泄患者如何自我调节?

  1、心理调节法

  心理因素导致的早泄比较常见。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

  2、饮食调节

  通过饮食进补来调理起到辅助治疗早泄的作用。其实,早泄也可以用饮食来调节,男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等。

  3、体育锻炼

  体育锻炼也是很好的方法,通过增强体质可以很好的减轻早泄症状,而且效果比较明显。局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。

  小编有话说:通过以上的介绍,相信大家对早泄也有所了解。生活中一旦出现早泄现象,要及时就医治疗,才能避免造成严重的后果。最后,希望以上的内容对大家有所帮助!

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