如今男科疾病引起越来越多男性重视，早泄作为男性最常见的疾病之一，对男性朋友身心带来的危害也越来越严重。所以男性朋友也很有必要清楚早泄症状的具体表现。其实，早泄并非是无治之症，治疗早泄关键在于人们持之以恒的坚持，才能正真做到远离疾病。相信很多男性朋友都听说过早泄自我治疗方法和早泄汤吧。今天我们就来看看早泄自我治疗方法有效果吗？早泄汤有用吗？

　　早泄自我治疗方法

　　1、消除心理因素：很多男性早泄主要是在于对性知识知之甚少，进行性交时，由于对性的认知不足，加上第一次的紧张、恐惧等因素的影响，很容易会发生早泄现象。而一两次的姓交失败就容易衍生出沮丧担忧，加重病情，因此，男性应该正确对待性欲，消除不和谐的因素。同时病人妻子应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。同时夫妻双方要了解早泄症状的具体表现，避免因为其他因素而产生误会。

　　2、转移注意力：在性交过程中，可通过转移自身的注意力，转移兴奋点来延缓射精的时间。如在快要射精时，可以让自己想一些与性交毫无关系的事，以降低性兴奋，延缓射精。

　　3、停止手淫：手淫是男性患上早泄的一个很大因素之一，容易形成习惯性早泄。

　　4、用安全套：采用避孕套进行性交，可以降低男方性兴奋时阴茎头的敏感性并能延长性交时间，避免发生早泄。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射/精作用。

　　5、可适当锻炼：攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等运动都对治疗早泄有一定的辅助作用。

　　6、提高阴茎受刺激能力：可通过阴茎挤捏法来使阴茎在受刺激的情况下不要射精，重新建立较高的射精阈值，让阴茎逐渐耐受较强的性刺激。

　　早泄汤有用吗？

　　早泄汤的配方治疗方法以驱寒补肾为主，补肾则能破除肝经的瘀滞，同时也就起到补肝的作用，以四逆汤、白通汤和附子理中汤为主，治疗中间以辨证为原则出现其它症状应该及时使用相应的药物。

　　早泄的治疗是夫妻双方的事尤其妻子参与治疗十分重要对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合因为女方的误解或者埋怨会使男方的紧张焦虑感上升加重心理负担女方应持体谅关怀的态度给予言语及行为安慰缓解男方的紧张心理帮助其树立治愈信心。

　　早泄汤配方中医治疗：从传统中医角度看，造成早泄的主要原因是肝肾双虚，肾虚则不能很好的濡养肝脏，肝经系统受损，而肝经绕二阴，肝气被郁则生寒，阳气不能固摄，则产生早泄。所以这种情况最好不要单纯道听途说找个方剂就试着服用。如果还是没有改善想服用中药的话，建议到正规的中医院看看大夫，因为同样的症状可能在辨证上也并不一定一样，所以中医的望闻问切是必要的。

　　小编有话说：早泄多半是由于心理因素或不当的性为行造成，所以通过早泄的自我治疗方法也是可以达到一定的治疗效果的，但如果情况较严重的话最好是到正规医院进行治疗，再加上本身的护理，相信会起到事办公倍的效果。