青少年其特殊的体质，在迅速生长发育时对营养的需求量特别的高，所以容易缺乏某些微量元素，供给不了身体所需的量，加上学习压力比较大，很容引发白癜风的。

　　导致青少年白癜风的原因有哪些？

　　1、零食当正餐

　　青少年很容易将零食当正餐，不正常吃饭，这极易导致青少年缺乏营养，免疫力低下，造成体内的黑色素合成受到抑制，进而引发白癜风。

　　2、微量元素缺乏

　　微量元素在黑色素代谢过程中有一定作用，其中铜、锌离子比较重要。缺乏铜则酪氨酸酶在黑色素产生过程中失去催化剂作用，铜、锌元素缺乏，使毛发变白，白癜风患者发病早期适当补充铜、锌是必要的，这是引起青少年得白癜风的原因之一。

　　3、暴晒因素

　　青少年喜欢运动，长期皮肤过度暴晒的话，会使皮肤阻挡紫外线能力降低，容易被紫外线损害，从而引起其他皮肤疾病，如光敏性皮炎，此种病变几率比健康人高很多，白癜风会引发多种病变，如恶性贫血、牛皮癣、支气管哮喘等等。

　　4、敏感的发育期

　　青春期是人体发育的第二个关键时期，对外界刺激反应敏感。青少年在青春期内，内分泌、免疫等系统功能尚不稳定，虽然身体素质要比婴幼儿和老年人强，但相对的对外界刺激反应较为敏感，遭受外界刺激后，很容易降低身体的免疫力，致使内分泌紊乱、免疫功能障碍，给白癜风的发病以可乘之机。

　　青少年该如何预防白癜风

　　1、减少自呼吸道感染

　　不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

　　2、减少有害食物的摄入

　　蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间充足的话，洗后再用清水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。白癜风医院专家指出，儿童吃水果应先削皮，食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　3、养成规律的作息习惯

　　青少年要注意养成规律的作息习惯，随着网络时代的发展，越来越多的青少年迷恋上上网，常常熬夜上网，引起机体内分泌功能和免疫功能发生紊乱，导致机体的免疫力下降，给白癜风的发病创造了有利的条件。

　　4、养成合理的膳食习惯

　　不偏食、不挑食，养成合理的膳食习惯，青少年正处于长身体的阶段，营养物质要全面吸收才可以保证机体发育所需的营养成分；偏食、挑食容易让青少年体内缺乏某种必须的成分，如微量元素的缺乏可以导致白癜风的发病。所以青少年远离白癜风要多吃富含微量元素的食物，减少白癜风的发病几率。

　　小编有话说：青少年是祖国未来的希望，他们正处于人一生中最美好的时期。因此白癜风的预防很重要，不要让他们在青春中留下一丝的遗憾。