秋季是白癜风的高峰期，很多的患者都是在秋季的时候白癜风才复发的，因此在秋季时我们要做好预防措施。那么在秋季时我们有哪些注意事项呢？秋季该如何饮食呢？下面就跟随小编一起来了解下吧！

　　白癜风患者在秋季有哪些注意事项？

　　白癜风患者秋季预防，天凉不必忙添衣，秋季气温逐渐降低，体质较好的人适适度秋冻，不但有利于机体致密，还能增强人体耐寒能力，促进血液循环，适应即将到来的寒冷，白癜风患者的预防当然要根据患者的本身的体质来定。

　　白癜风患者秋季预防之道，经常沐浴擦身，初秋温热并重，昼夜温差加大。为保持皮肤清洁应勤洗澡，沐浴时可在浴盆内放一些花露水或醋，使浴后皮肤清爽滑润，避免疖肿的发生。秋季气候渐趋干燥，洗澡宜选用中性浴液，避免使用碱性大的肥皂，经常沐浴能够起到预防白癜风的作用。

　　由于白癜风患者的精神因素也会影响到白癜风的病情，所以白癜风患者保持心态很重要，秋季虽天高气爽，但燥气渐升，温度降低，不仅影响肌体生理状态，也影响着人们的心理状态。有些人，尤其是老年人面对秋景，易生凄凉、垂暮之感。不妨静想金风送爽、硕果累累的喜悦，保持神态安宁，收神敛气。

　　秋季白癜风患者该如何饮食？

　　1、秋季合理进补

　　秋季合理进补不仅可以弥补夏季过度消耗的体力，还能增强人体对寒冷天气的适应能力，为即将到来的冬季做好御寒准备。例如平时可多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉（牛、兔、猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋、鸭蛋），奶（牛奶、酸奶），新鲜蔬菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等），豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺、蛤等贝壳类食物。

　　2、少吃辛辣刺激性食物

　　辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉等。鱼虾等海产品尽量不食，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子等也要少吃，因为维生素C能中断黑素细胞的合成，从而阻止了病变处黑素细胞的再生，引起白癜风的发生。

　　3、多吃富含铜、锌、铁等元素的食物

　　黑色素是在黑色素细胞内生成的，它是由酪氨酸的作用下，经过一系列复杂的生化反应形成的。其中酪氨酸的活性又与体内铜离子的含量有关。铜离子含量降低，酶的活性就降低，黑色素的生成就减少或不能生成，皮肤的颜色就变浅或变白。反之，若体内铜离子含量增高，酶的活性就升高，黑色素的生成亦增加，皮肤颜色就变深或发黑。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。

　　小编有话说：通过以上的介绍，相信大家对白癜风秋季的一些注意事项也有所了解。秋季做好白癜风的预防工作，这样才能避免疾病的复发。最后，希望以上的内容对大家有所帮助！

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