在众多食物中，从养生调理方面上说，每一种食物都有它的作用与效果。对于白癜风的调理也是如此，多吃一些有利于病情的食物，对治疗也能起到一定的效果，那白癜风吃什么好？

　　白癜风吃什么好

　　1、燕麦

　　燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大，水分增加，配合纤维促进胃肠蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当做饮料来喝是不错的选择搅打时也可以添加替他的食物，如苹果、葡萄干既营养又能促进排便。

　　2、地瓜

　　白癜风饮食治疗可以通过地瓜来缓解，地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进胃肠蠕动，易于排便。*的吃地瓜的方法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉味道双楼甜美。

　　3、绿豆

　　绿豆清热解暑、祛热利尿、清署解渴的功效，多喝绿豆汤也是白癜风饮食治疗，而且绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不易过长，以免有机酸维生素破坏而降低作用。

　　4、小米

　　小米也是白癜风饮食的重点 小米不含麸质不会刺激肠道，是属于比较温和的纤维质容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有利尿消肿的功效，营养丰富，有利于美白。

　　5、薏仁

　　薏仁可促进体内血液循环，水分代谢利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。在白癜风饮食中，可以多食用薏仁，薏仁是不错的排毒方法。直接将薏仁加开水煮烂后，适个人的口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

　　白癜风的食疗方有哪些

　　1、浮萍果芝麻丸

　　浮萍、黑芝麻各120克，共研细末，调成丸，每次吃9克，每日3次。

　　2、芝麻盐

　　将黑芝麻炒熟，加盐，研成芝麻盐，蘸馒头、面包或拌粥食用。黑芝麻有激活局部异常黑色素细胞及再生黑色素功能。

　　3、无花果汁

　　每日吃2－3次无花果，每次2－3个。也可将无花果叶榨汁外涂（过敏者应停止使用）。常吃无花果能增强皮肤表层黑色素细胞的密度，并能增强黑色素细胞内酪氨酸酶的活性。

　　4、白酒芝麻油

　　用白酒10～15毫升，送饮门毫升～15毫升芝麻油，每日3次，连用2个月以上。功效增肤色，去白癜风。适用于白癜风，尤其是面部白癜风者。忌食生冷、猪、鸡、鱼、蒜百日。

　　关于白癜风吃什么好，小编就介绍到这里。以上食物都是在市面上都可以买到的，患者可以在治疗期间适当的加以饮食调理，从而提高治疗效果，争取早日摆脱白癜风。

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