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白癜风患者如何自我调节心理

2016/1/11 17:19:29 来源:99健康网责任编辑: 吕秋明

导语 白癜风是一种常见的皮肤病,由于患病的时候容易出现一块一块的白斑,白癜风患者在患病的时候总是承受周围人群的异样眼光,这使白癜风患者在精神上是很容易崩溃的。当面对这样大的压力时,白癜风患者就需要学会进行自我调节。

白癜风患者要如何自我心理调节,如何自我心理调节,治疗白癜风有什么偏方

  白癜风是一种常见的皮肤病,患病的时候容易出现一块一块的白斑,但如果你以为白癜风对患者仅仅是外表的伤害那你就错了,白癜风不仅会对患者的外观产生很大的伤害,同时也对对内心造成很严重的伤害。由于社会上大多数人对白癜风的误解,白癜风患者在患病的时候总是承受周围人群的异样眼光,这使白癜风患者在精神上是很容易崩溃的。当面对这样大的压力时,白癜风患者就需要学会进行自我调节。

  白癜风患者如何学会自我调节?

  音乐是非常有效的心理疗法

  多听音乐有助于培养开朗的性格。定期进行体育锻炼,增强体质。良好的身体素质是战胜心理压力的基础。信心只有自己才能给自己,只要自己相信自己是最棒*的,那你一定就是最棒*的,有自信的人才是最棒的。

  多与朋友接触、沟通

  白癜风患者应该打破自己的心理防线,保持自己的心情舒畅。不要老觉得自己和正常人有什么不同,而整日处于紧张焦虑的情绪当中,这样也不利于病情的发展。要学会正确的看待白癜风,多和周边的朋友沟通、交流。

  延伸阅读:治疗白癜风的小妙方

  1、黑芝麻60克,猪肝l具,食盐少许。先将黑芝麻炒熟研成细末备用,再将猪肝洗净,放锅中加水,盐煮至用筷子扎猪肝不出血为度,捞出切薄片,用猪肝蘸黑芝麻末食之,每日1次。能够滋补肝肾,填精润肤,适用于肝肾不足,精血虚亏型白癜风。

  2、无花果 2~3个,洗净空腹服,每日3次,有养血生津、祛风润肤之功效,适用于血虚、津伤、风动所致的白癜风。

  3、用市售生胡麻油500毫升,每次服用6毫升,温酒送下,每日3次,数日后加至每次4毫升,连续服用百日。可以祛风滋阴,治疗阴虚风燥型白癜风。

  4、白鸽一只,宰杀,去毛及内脏,洗净切块如小指大,随意加调料炒熟。功能滋肾益气,祛风解毒。以酒下鸽肉,常食。治疗肝肾不足,风邪外袭之白癜风。

  小编有话说:俗话说得好,心情郁结,百病缠身。因此我们要保持愉悦的心情,这样才能战胜白癜风。


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