白癜风是一种常见的皮肤病，中医医学称它为“白驳风”。由于白癜风的出现给患者的形象带来极大的伤害，让患者苦不堪言。那么导致白癜风发生的原因有哪些呢？我们该如何预防白癜风？下面小编就为大家简单的介绍下吧！

　　导致白癜风发生的原因有哪些？

　　1、遗传因素

　　白癜风作为一种顽固性疾病，还具有遗传性的特点。白癜风遗传的主要取决于后天因素，但专家表示如果后天环境保养得好，即使有白癜风遗传因素存在，白癜风的发病概率也还是能够有效控制的。

　　2、精神因素

　　精神因素也是引发白癜风的病因之一，尤其是现代社会，人们的生活压力不断地加大，生活节奏不断地加快，如果不懂得去调节自己的心态和改变自己的情绪，那么，精神就出现紧张就会导致机体的内分泌失调最终使免疫功能紊乱而发病，专家强调机体经常处于过度疲劳的状态，也是导致白癜风的原因。

　　3、外伤因素

　　冻伤、烧伤、手术等外伤因素都可能引发白癜风的产生。外伤因素不仅能使局部皮肤变白，也可能引起远离部位的白斑，其发生机理就是黑素细胞的损伤，从而诱发免疫功能紊乱所致。手术病人也常会在皮肤切口部位出现白斑。专家表示由于机体应激性改变，亦可因神经化学因素或免疫失调而导致散发型、泛发型白癜风病。

　　生活中如何预防白癜风？

　　1、避免环境危害

　　要注意长波紫外线对皮肤的照射，强烈的紫外线很容易灼伤皮肤，导致白癜风的引发。长时间暴露在强光下要注意做好皮肤的防晒措施，减少病从口入的机会，蔬菜、水果在使用前要反复冲洗干净，减少残留农药等有害物;空气中的有毒物质会直接对皮肤造成损害，要注意减少自呼吸道进入的有害物，不在空气污染严重的地方做大量的剧烈运动，减少有毒化学物质的接触，如含苯等的化工原料、油漆涂料等。

　　2、增强自身体质，保持乐观情绪

　　人体免疫力低、抵抗力差也容易引起白癜风的发病，因此，平时的生活中要注意保持乐观的情绪，多参加些体育活动。生活中遇到一些不愉快的事情，很容易给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解就会导致机体生理功能紊乱而导致白癜风发病，因此要注意及时的释放压力。

　　3、合理饮食，均衡营养

　　人体内缺乏铜，锌等微量元素时，也很容易引发白癜风，因此要注意不挑食，偏食，多方面摄取营养，维持身体元素的平衡，平时少吃一些辛辣刺激性食物。很多皮肤病的引发多是由于常年接触化学物质而致，因此，这些人群更要注意做好皮肤的防护措施，减少引发白癜风的风险。

　　小编有话说：以上就是关于白癜风的一个简单介绍。白癜风的出现给患者的身心造成极大的伤害，因此当出现白癜风症状时，要及时到正规医院接受科学的治疗。最后，小编在这祝大家都能早日摆脱白癜风的困扰！

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