众所周知，白癜风是一种顽固的皮肤病，由于其久治难愈且容易复发的特点让患者苦不堪言。因此日常生活中做好白癜风的预防和控制是很有必要的。那么我们该怎么避免白癜风复发呢？今天小编就为大家介绍下吧！

　　生活中如何避免白癜风复发？

　　1、避免生活污染

　　这其中，不免包括空气污染与饮食污染。现在我们生活的环境污染很严重，现在随着农药与工业污染的加剧，我们的饮食污染、空气污染越发严重，对人体的伤害也是越来越大，污染过重会危害到身体健康，也会导致白癜风疾病诱发。所以，要想减少白癜风的发生，必须要做好环境卫生的预防。对于白癜风患者来说，要想疾病治疗好得快，更应该采取一些有效地自我保护的措施，减少有害物质对机体的损害。

　　2、增加身心素质

　　身体素质好，免疫力高，才更能抵抗疾病的发生;心理素质好，才能自我调节不良心理情绪，让人们在工作和生活中，面对困难时可以自我进行调整，患者要学会给自己减少压力。因为当人体处于情绪紧张情况上，容易使自身的免疫力下降，这样会造成机会运行紊乱而导致许多病症的发生，所以说，要想减少白癜风的发生，对于这方面的调节是必须的。

　　3、不要挑食、均衡饮食营养

　　身体缺少某些微量元素，是白癜风诱发的重要因素。要预防白癜风，就应该养成科学地膳食的营养的习惯，日常生活中不可偏食、挑食，要注重食物营养的均衡摄入。才能更平衡的补充身体需要的各种微量元素，增强人们自身的免疫力，预防白癜风。

　　为何白癜风久治不愈易复发？

　　1、医生治疗时没有准确把握的患者病情，使得白癜风越治越难治。很多患者在发病之初没有及时治疗延误了治疗时机，而一些医生在治疗的时候，因经验不足，对患者病情判断有误，比如在白癜风进展期采用手术治疗，就会使病情反而加重。

　　2、传统治疗治标不治本，导致白癜风容易反复发作。传统治疗没有抓住白癜风病源于黑色素细胞自毁这个根本，没有解决黑色素的来源和凋亡这个实质性问题，就无法从根本上有效治疗白癜风。药物药性弱，不能有效促生黑色素，不能有效通过人体的血脑屏障到达大脑的垂体和中枢神经系统松果体，这样就不能通过有效调节垂体分泌来促生黑色素。疗法不科学，不能促使黑色素细胞快速生根发芽、复制繁殖，没有经过严格的科学检验和分型，依赖激素类药物还会产生严重的毒副作用。

　　3、白癜风的诱发因素多，患者没有注意相关护理事项，使得疾病容易被引发。白癜风可以由日常生活中很多诱因引发，不少白癜风患者都是受各种环境刺激和精神创伤之后发病的，情绪波动、焦虑、神经紧张、易怒、忧郁等不良刺激易引起机体内生理、生物化学反应的紊乱，诱发或加剧病情的发展。一些外伤和摩擦引起皮肤损伤，护理不当也容易诱发白癜风，还有饮食方面，如果不加注意，会使白癜风容易反复发作。因此，患者一定要注意在治疗的同时配合做好护理和预防。

　　小编有话说：相信通过以上的介绍，大家对于白癜风为什么容易复发也有了一定的了解。只有对症治疗，做好日常的护理工作才能避免白癜风的复发。最后，希望以上的内容对大家有所帮助！

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