白斑病，是医学上对以皮肤白斑为主要症状的一些疾病的统称。白癜风便是其中的一种，它是一种常见的皮肤科疾病，今天小编就为大家简单的介绍下白癜风这一疾病。

　　白癜风有哪些症状？

　　1、白癜风早期症状，白斑与周围正常皮肤边界比较明显，白点或白斑分布单一，呈浅白色。

　　2、白癜风形成的白斑是由于脱色素的脱落形成的，皮损部位没有痛痒和碎屑的症状出现，但是白斑处对于紫外线的照射很敏感，经过太阳的照射会变得发红有灼热感。

　　3、白斑一般呈圆形、椭圆形或者不规则形状。白斑自行消失的很少，往往会扩大，融合形成不规则的大片，如地图状。

　　4、好发于面部、颈部、四肢等暴露部位。

　　白癜风患者日常如何护理？

　　1、心态调节

　　白癜风患者的心态决定着白癜风的治疗成果，患者一定要保持良好健康的心态很重要，时刻保持精神放松，避免会出现抑郁，躁动的情绪，这样才能使得患者的病情逐渐走向好转，患者对自身的心理的调节一定要重视。

　　2、避免污染

　　环境的污染是现在社会上一个很严重的现象，是导致白癜风病情变严重的重要原因之一，所以患者一定要避免长期呆在一些环境污染比较严重的地方，避免遭受一些污染。这样对于自身的健康才是有帮助的，从而避免白癜风的发生。

　　3、合理膳食

　　一个人是否养成很好地饮食习惯，对于一个的健康是有很大的影响的，患者对此一定要提起重视，所谓的病从口入就是这个道理，患者平时一定要注意自己的饮食禁忌，避免吃一些含维生素C的食物或是刺激的食物，注意自己的饮食搭配对于白癜风的预防很重要。

　　4、运动要适当

　　白癜风患者的免疫能力很低，所以白癜风患者要增加适当的运动，适当的运动会增强白癜风患者的免疫力，但是运动不能过量，强度要适宜，因为过量的运动不仅不能起到健身的作用，反而会使白癜风患者的病情加重，所以患者运动要适度。

　　5、适当的日晒

　　很多人都说白癜风患者不能见阳光，这是错误的说法，白癜风患者虽然不能在烈日下暴晒，但是适当的增加日晒是可以的，适当的日晒，可以通过紫外线的照射来促进患者皮肤黑色素的合成，对白癜风的恢复有积极的作用。

　　小编有话说：在我们日常生活中，要学会调节好心态，积极锻炼，避免白癜风的发生。