包皮水肿往往是由于包皮过长而引发的，它会严重危害生殖系统健康，此外还会引发身体其他炎症的发生，因此做好预防工作非常重要。那么我们该如何预防包皮水肿？今天小编就为大家介绍下吧！

　　预防包皮水肿谨记四要素

　　1、减少手淫和性交

　　过度手淫和短时间内频繁性生活是导致包皮水肿出现的常见原因，要预防包皮水肿的发生，就应该控制好自己，减少手淫次数和避免短时间频繁进行性生活。

　　2、要勤于洗澡，保持身体的清洁

　　各位男性朋友在日常生活中应该注意保持自身的干净和清洁，勤于洗澡，尤其是在冬天不能因为天气原因而长时间不洗澡。才外，还应该注意要经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。

　　3、勤换内裤，避免细菌滋生

　　勤换内裤与勤于洗澡时同样的道理，只有保持吱声的干净和清洁，才能避免细菌的滋生，才能有效的预防包皮水肿的出现。

　　4、进行包皮环切术

　　如有包皮过长或包茎时应行包皮环切术。注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要的。

　　导致包皮水肿的原因有哪些？

　　1、手淫所致

　　由于青年男性朋友性欲旺盛，经常都会有手淫现象。有的时候由于手淫动作过于粗暴，从而就会导致不同程度的包皮破损。因为在手淫的时候精神高度兴奋，损伤又比较小，可能没有察觉，但是包皮上的伤口很容易受到细菌污染，造成包皮水肿。包皮上的伤口很容易受到细菌污染，因此就会导致包皮水肿。

　　2、性生活损伤所致

　　性生活时如果过于激动会造成不同程度的包皮破损。由于当时精神高度兴奋，损伤又比较小，可能没有察觉，但包皮上的伤口极易受到细菌污染，从而诱发包皮水肿。

　　3、包皮过长或包茎

　　包皮包茎使得包皮内易积存包皮垢，而且难以清除造成包皮水肿。所以，包皮过长或包茎患者经常发生包皮水肿是不足为奇的。假如患有包皮过长或包茎，应择时去医院作包皮手术。

　　4、包皮手术的影响

　　水肿是比较常见的症状，术后3到4天内阴茎头轻度水肿是正常现象，但存在个体差异，如果水肿持续时间较长应到医院复查，以防继发感染，也可通过治疗有效消退水肿情况。因此患者做包皮手术一定要到正规的医院进行治疗，术后听从专家的指导，做好调理工作。

　　小编有话说：包皮水肿的出现给男性朋友带来不小的伤害，因此生活中做好包皮水肿的工作非常重要。最后，希望以上的内容对大家都有所帮助！