在儿童时期，包皮会包裹着阴茎，待青春发育阶段，包皮逐渐后退直至龟头露出，然而很多人的包皮仍然包裹着龟头，这样就是包皮过长，包皮过长是一种很常见的现象，很多男性都会遇到。包皮过长如果不注意护理会导致一些危害，做好日常护理是至关重要的。那么，包皮过长要怎么清洗呢？

　　包皮过长要如何清洗？

　　包皮过长或包茎者，包皮皮脂腺会分泌出一种奇臭的白色分泌物，不易排出去，长期积存就会成为包皮垢;加上尿滴或精液的存留，易使细菌生长，造成阴茎头和包皮发生炎症，产生瘙痒。如果不注意清洗，除了可引起性交疼痛、包皮与龟头粘连外，还会妨碍夫妻性生活，甚至还可能发生阴茎癌。据统计，90%以上的阴茎癌是因包皮过长或包茎引起。

　　此外，由于包皮垢长期刺激，若不注意清洗，局部皮肤组织防御功能会减退，也容易受到传染性病原体的感染。可见，养成清洗外生殖器的习惯，对男性来说，是十分重要的。

　　在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。

　　万一在包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症，可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了，严重时要请教专科医生。如果是包茎，常常无法彻底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，建议尽早作包皮环切术。

　　警惕包皮过长的危害

　　1、影响阴茎发育。男性朋友如果是包皮过长的话，会影响到阴茎的正常的发育，这是因为青春期的时候阴茎头被包皮保住，得不到外界的刺激导致的，阴茎头的发育就受到了束缚，导致性器官发育成熟后，阴茎头的冠部的周径明显小一些。

　　2、导致包皮炎、龟头炎等炎症。男性朋友包皮过长的话，包皮内会有包皮垢存在，包皮垢长时间的堆积会导致细菌生长繁殖，时间长了可引起阴茎头、包皮发生炎症。

　　3、引起性功能障碍。男性朋友包皮过长还会导致性功能受到影响，这是因为龟头长时间隐匿在包皮下，龟头受到的摩擦、刺激较少，使得龟头粘膜的神经变得过于敏感，在夫妻生活的时候就很容易出现早泄。

　　包皮过长预防措施有哪些？

　　1、注意个人卫生，每天翻起包皮清洗龟头及包皮内板1-2次(清水清洗即可，不要用刺激性强的肥皂水或高锰酸钾溶液清洗)，尽量保持龟头外露状态，保持其清洁，干燥。勤洗澡、勤换内裤，固定个人的浴盆与毛巾，并定期进行消毒。

　　2、治疗上局部外用无刺激性的抗真菌孀剂等，如效果欠佳，可口服伊曲康唑200mg，每周1次，连服2次，并外用抗真菌药物维持疗效。

　　3、如果你的妻子患了念珠菌性性阴道炎，你同时出现包皮阴茎头奇痒的症状，高度怀疑患了念珠菌龟头炎时，一定要去医院请专科医生诊治，造成不要乱服抗生素，以免合病情加重。

　　4、如果夫妻一方患有念珠菌性疾病，就应该停止性生活或戴避孕套进行性交，避免交叉感染。

　　5、脚部患有霉菌感染如脚气等，切勿在手抓挠脚后，不洗手又抓生殖器。要积极治疗脚部霉菌感染，同时注意内裤不要与袜子在一起洗涤。

　　包皮过长怎么清洗？包皮过长的患者要重视卫生，注意清洗，否则会引来一些伤害甚至造成感染引起并发症。生活中要注意好包皮包茎的预防保健措施，做好护理，远离那些引发感染的诱因，必要的时候做包皮环切术，彻底甩掉包皮过长这个麻烦。