包皮过长作为男性群体中的一种常见病，很多人都会出现，并不觉得奇怪。一方面大家对它越来越了解，反而却不那么重视，这样也存在一些隐患。要想彻底摆脱包皮过长的危害，那就要做好一些预防措施。一起来看看，预防包皮过长的隐患如何做？

　　如何预防包皮过长的危害？

　　1、阴茎是男性重要的生殖器官，容易脏。包皮过长的患者最重要的就是注重个人卫生，尤其是龟头和包皮卫生，作为男性重点部位，一定要小心呵护。男性朋友在日常生活中要注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时做手术治疗。及时清洁包皮垢很有必要，清除龟头炎的发病源。

　　2、在平时的生活中养成良好的生活习惯，也注意下自己的饮食习惯，不要吃辛辣的食物，应该吃清淡的东西。自己的性生活也要注意，不要频繁的进行不洁的性生活。还有在性生活中要注意一下女方的，也有可能由女方传染导致。

　　3、男性不要穿一些紧身衣和紧身内裤，这样会对龟头造成一定的挤压。选择适宜宽松的内衣和裤子，男性朋友平日应选择适的适宜宽松的内衣和裤子，避免过度挤压外生殖器，使外生殖器处于清爽舒适的环境。

　　4、通常得了包皮过长之后，那么患者的龟头的就可能会长期的受包皮垢的刺激，如果说长时间的不清洗的话，那么皮肤组织的防御功能，就很有可能会逐渐的减退，生活中，应该要注意外生殖器的清洗。

　　5、平时的生活中，可以用手把包皮弄到龟头的后面，然后把包皮内的皮脂或者是污垢用手清除掉，因为，包皮对清洁剂是很敏感的，所以说在洗龟头的时候，只洗一遍就可以了，如果使用香皂洗的时候，应该要把泡沫冲干净，以免使得包皮龟头出现过敏反应。

　　6、如果说因为污垢的原因，使得包皮或者是龟头出现了炎症的话，那么，可以使用一些消毒的药水，进行浸泡或者是擦洗，如果是比较严重的话，那么就应该要去看医生了，对于包皮过长严重的患者来说，好的是能早一点的进行手术治疗。

　　包皮过长患者日常要注意什么？

　　1、每天清洗龟头

　　坚持每天清洗龟头是包皮过长的男性朋友们所要注意的，因为龟头冠状沟的部位长期被包皮包裹着，其中皮脂腺分泌的皮质屑等淤积较多没有及时的被清理很容易滋生细菌，逐渐导致感染的发生，甚至严重的沿着尿道逆行感染造成一系列的前列腺炎尿道炎等病症会对男性的生育有严重的阻碍，所以为了防止这样的情况发生包皮过长的男性*是坚持每天清洗龟头。

　　2、防止包皮嵌顿

　　包皮过长的男性还要注意防止包皮嵌顿的情况发生，一般包皮嵌顿多是因为性交或者是手淫所致，当包皮嵌顿后患者生殖器会剧烈的疼痛，阴茎头部会出现红肿，嵌顿的时间越长，后果月严重，所以男性朋友们对此情况也一定要慎重。

　　3、尽早进行手术治疗

　　如果儿童当中也出现了包皮过长的现象，那么更应该及时的进行治疗，否则会导致尿道感染甚至影响龟头的正常发育，严重的时候导致龟头畸形的后果发生。

　　预防包皮过长的隐患怎么做？男性包皮过长患者要正确认识包皮过长的危害，避免这些危机因素，摆脱疾病威胁。更值得注意的是，包皮患者要做好日常的注意事项，饮食要注意调养，也要注意清洁卫生，时常清洗龟头，以免发生感染。