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秋季如何预防癫痫发作

2016/8/29 10:28:29 来源:99健康网责任编辑: 颜艺红

导语 秋季是一个十分凉爽的季节,按常理来说,这种季节会让人们感觉到很舒服,但是秋季更容易让人产生压抑,这很容易引起癫痫发作。那么秋季怎么预防癫痫发作?

  虽然说秋天是一个凉爽的结节,但是秋季更容易让人产生压抑,而这样的情况对于癫痫来说的不好的,很容易引起癫痫发作。所以在秋季这个季节做好预防癫痫发作是很重要的事情,那么秋季怎么预防癫痫发作?

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  秋季怎么预防癫痫发作

  1、气温变化会引起癫痫发作。秋季气温转低后,患者要注意保暖,*逐渐的增加衣服,如果骤增衣服会降低机体对气候转化的适应力。

  2、秋季一般比较干燥,容易出现口干咽燥、便秘等。患者需注意室内的温度和湿度,保持良好的通风,夜晚盖好被子,避免感冒、腹泻等,耗损机体的正气,导致癫痫发作。

  3、饮食上要忌口,天气寒冷时人们多想吃一些辛辣刺激性食物来御寒,但该类食物确实癫痫病人要少吃或者不吃的。因为辛辣刺激性食物容易刺激患者的脑神经,诱使癫痫发作。

  4、保持良好的生活习惯。过度吸烟,饮酒,熬夜是目前职场白领的通病,但这些不良的生活习惯,严重损害了人体的生态平衡,长期在这种不良生活习惯中生存,必然导致癫痫病的反复发作,影响了癫痫治疗

  5、适当运动,保持充足的体能。运动对于癫痫病预防,有重要作用,通过运动,可以有效提高患者治疗的信心,可以起到放松心态,减轻压力的作用,同时不可过度劳累,避免因疲劳所诱发各类癫痫症状

  6、明确病因,及时进行治疗。患者要尽快查明病因,进行针对性治疗;值得注意的是,患者要在专业医生的指导下合理用药,坚持规律服药,及时调整剂量,必要时对所用药物进行疗效评估和血药浓度监测。切忌乱服药物,不规范用药很可能导致癫痫频繁发作。

  7、保持心态健康,避免出情绪激动和精神紧张的状况。

  秋季癫痫怎么护理

  1、秋季来临,气温变化,但是不急于添加衣物,以锻炼机体的抗寒和抗病能力,有益身心健康 。当然,入秋以后气温降低,适时增减衣物是必要的,只是不可骤增骤减,这样有利于身体对气候转冷的适应力。另外,病体虚弱者和老年人要格外注意保暖,避免外邪侵袭,阳气外泄,进一步危害健 康。

  2、秋季气候干燥,容易导致口干咽燥、便秘等症,所以要注意保持室内的温度和湿度。白天要 注意居室经常通风,保持空气清新;夜间睡觉则要关好门窗,入睡后腹部要盖一些衣被,以防腹部受凉,诱发感冒、腹泻。厨房*安装排风扇,使油烟及时排出室外。

  3、药膳饮食方

  少辛增酸:由于秋季气候开始干燥,应该多吃一些滋阴润燥的食物,尽量少摄取辛辣、刺激性食 物,多吃一些酸性食物,以养肝血润肠燥。如秋季养生保健可以多吃一些银耳、甘蔗、燕窝、梨、菠菜、苹果、柿、柑桔、葡萄和龙眼等食物。

  养阴补气:中医认为,燥为秋季的主气,称为“秋燥”。因此,秋季养生保健要注意养阴补气, 如服用一些养阴的中药膳,忌吃寒凉食物等,以改善体质。

  通过上述介绍,相信大家对于秋季怎么预防癫痫发作已经有所了解了。所以小编提醒患者们一定要在能预防的情况下,做好相关措施,避免癫痫发作,减小癫痫发作的危害。

  相关阅读:癫痫饮食方面需要注意什么?


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