众所周知，癫痫的病因复杂多样，不仅仅是在成年人之间常见，如今癫痫越来越年轻化，青少年甚至是儿童都有几率患病，所以青少年也要预防癫痫，不要让癫痫影响自己的健康与学习。

　　青少年怎么预防癫痫

　　1、青少年癫痫病患者饮食，应避免辛辣刺激的食物，戒烟酒避免过饱，多食豆制品、新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂丰富的食物。

　　2、青少年癫痫病患者应避免过度劳累和紧张，避免精神刺激、压力，以防诱发和恶化。

　　3、癫痫患者一旦发病，应立刻用毛巾或手帕等软物塞入病人臼齿间，手托下巴，以防舌唇和牙齿损伤，再解开衣服、裤带，以防呼吸道梗阻。

　　4、青少年癫痫病发作时，如有四肢抽动，可用被褥或手护着四肢，以防关节脱臼及骨折，一旦抽搐停止，呼吸不畅，帮助病人做人工呼吸，恢复正常呼吸。

　　5、青少年处于生长发育旺盛，应给予高热量、高维生素、易消化的流质或半流质食物。平时多饮温开水，保持呼吸道黏膜湿润。

　　6、如青少年连续抽搐可使脑组织的基础代谢率增高，脑组织需氧量增加，导致脑水肿加重。因此，降温是减轻脑水肿、保护脑组织的必要措施，通常对体温超过38.5℃的患儿，可采用物理降温。如用30%～50%的酒精擦浴或头部放置冰袋等。

　　7、若青少年癫痫病发作持续、意识不清、呼吸道分泌物增多，应及时吸痰，清除口腔内分泌物，防止吸入性肺炎及窒息的发生。

　　青少年癫痫的危害有哪些

　　1、青少年的发育，患有癫痫的青少年，如果及早治疗的患者坑内还好，但是如果耽误治疗的话，就会使正在发育的青少年出现，智力发育的异常和人格的变异，影响孩子的以后。

　　2、同学之间的关系，由于癫痫的发作的场景就会吓到自己同学，所以很多同学就会刻意的避免与其接触，这样就会对患者渴望交往玩耍的心理造成很大的打击，也是癫痫对青少年的影响，这样也会将加速青少年癫痫患者的心理问题的到来。

　　3、月经，对于月经初来的癫痫少女，使得一些女孩在月经期或月经前期发作，对于这些女孩们的心理就会产生莫名的恐惧感，害怕月经的到来，甚至有的会用药物阻止月经的到来，最后酿成不能挽回的后果，这都是癫痫对青少年的影响。

　　很多青少年在承受癫痫的折磨，甚至有些青少年患者因为癫痫病的发作诱发很多其他心理疾病，这不论是对于癫痫病患者本身还是对于患者家庭来说无疑是双重打击。因此青少年一定要做好预防癫痫，杜绝癫痫缠身。

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