很多人都遇到过这样一种现象，睡觉时突然抽搐惊醒，但往往大家都会把这种现象忽略，并不会认真对待这种现象的发生的什么原因，对身体是否有害。也有些人担心睡觉突然抽搐意味着自己患上癫痫，那睡觉突然抽搐是癫痫吗？

　　睡觉突然抽搐是癫痫吗？

　　在睡觉时突然抽搐一下，这种症状在医学上被称之为间歇性神经颠动，是一种十分正常的生理反应，一般而言成年人或多或少都会有一些，所以出现时不需要过于担心。但这仅仅是指发作频率低的情况，如果经常发作，那可就要注意了。

　　睡觉时突然抽搐一种自然的现不一定就是癫痫，但如果是频繁发生，而且发作很剧烈的话，可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋进而痉挛抽搐;抽搐虽然是癫痫的一种表现情况，在抽搐的情况下，要检查患者的家族是否有癫痫病史，或者患者是否有过脑外伤等。

　　为什么睡觉会突然抽搐

　　1、人的精神长期处于较大压力的情况下，大脑的神经会呈现出紧绷状态，也可能会引起抽搐。

　　2、睡前可能因为运动或者某种原因导致肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松，也会引起抽搐。

　　3、疲劳、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，也可能会引起抽搐。

　　4、长时间仰卧，使被子压在脚面，迫使小腿某些肌肉长时间处于*放松状态，引起肌肉被动挛缩，造成抽搐。

　　5、人们由于工作或者其他原因而缺少锻炼，体质变差也可能会导致抽搐，所以在闲暇的时候还是要多参加一些体育运动，经常锻炼身体，避免抽搐发生。

　　6、有的人抽搐可能是因为家族有癫痫病史，由于癫痫有一定的遗传因素，可能会导致由遗传引起的轻微癫痫，这种情况在无意识间表现出来。如果出现这种情况病人必须到医生做详细的检查，避免延误病情的治疗。

　　7、人体的钙大量流失，缺钙导致抽搐，所以要注意吸烟、喝酒、饮浓茶或咖啡都会造成钙流失，要预防和治疗低血钙引起的抽搐。多食用一些含钙量高而又有益于营养平衡的新鲜食品，多吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质。

　　综上所述，睡觉时突然抽搐并不一定是癫痫，如果偶尔有睡觉抽搐那是正常现象，但是长期抽搐或者频繁发生抽搐现象也有可能会导致癫痫，所以还是要引起注意。

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