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癫痫发作原因有哪些 避免这些原因预防发作

2016/12/9 9:31:19 来源:99健康网责任编辑: 颜艺红

导语 癫痫不发作其实与正常人没什么两样,一旦癫痫发作,对患者的危害是不言而喻的。那患者就要了解引起癫痫发作的这6个原因,避免这些原因,进行预防癫痫发作。

  癫痫是一种慢性疾病,癫痫的危害在发作后更加显著。其实癫痫如果不发作,与正常人是没有多大区别,而癫痫一旦发作,对患者以及身边的人都带来巨大影响。只有了解引起癫痫发作的原因有哪些,才能对因进行预防,避免癫痫发作。

癫痫发作的原因有哪些,癫痫为什么会发作,如何预防癫痫发作

  引起癫痫发作的原因有哪些

  1、睡眠不足

  睡眠不足可诱发癫痫发作。保持规律睡眠对于癫痫患者是十分必要的,应该尽量避免睡眠太晚或整夜不睡(如值夜班或旅行时间差)。在选择工作方面,尽量避免选择需要熬夜、值夜班的工作。过度疲劳可以诱发各型癫痫发作。癫痫患者要养成规律、健康的生活方式,避免过度劳累。

  2、激素

  一些女性癫痫患者的发作与月经周期有关,往往在月经前期和月经期发作次数增加。这主要与体内雌激素、孕激素水平发生变化有关。

  3、食物

  有些癫痫患者认为食用某些食物可诱发发作,但没有证据表明癫痫患者必需禁食某种食物,需要强调的是挑食或不平衡的饮食习惯可能是诱发发作的因素。

  4、光刺激

  有些癫痫患者被诊断为反射性癫痫,主要是指这些患者在某个特定的感觉性刺激下,可诱发出来的发作。最常见的是光敏性癫痫,是由反复闪烁的光刺激诱发的癫痫。常见的如看电视、玩视频游戏、坐车在路上看透过树丛间隙的太阳光等均可诱发发作。一旦确诊为反射性癫痫应该尽量避免诱发发作的因素。

  5、感觉

  有些患者对特定的感觉因素较为敏感,最主要的如视、听、嗅、味、前庭、躯体觉等。这些感觉刺激可激发脑神经元过度异常放电,引起各种类型的癫痫发作。

  6、压力大

  有研究显示,癫痫患者在精神压力过大、焦虑或抑郁时发作次数增加。造成这一现象的部分原因可能是在这种状态下睡眠不好。现代社会生活节奏快、压力大。癫痫患者不仅要忍受疾病本身的痛苦,还要承受比正常人更多的压力,心理负担很重,严重者出现焦虑、抑郁及其它各种心理问题。实际上压力是每个人日常生活的一部分,尽量化解压力,减轻心理负担是十分必要的。如果通过自我调节仍不能获得良好的心理状态,建议去心理医生那里咨询、治疗。

  如何预防癫痫发作

  1、足够的睡眠:确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

  2、勿大量饮水及多盐:癫痫患者进食过多的水和盐有可能诱发疾病,因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此,减少食量,勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。

  3、避免刺激性食物:避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品,忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

  4、保持肠胃通畅。如果肠子没有每天蠕动,可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水),每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

  5、勿劳累。

  6、适当运动:改善脑部的血液循环是很重要的,运动对患者*,但要适量,并避免太过剧烈的运动,并应尽量避免情绪紧张及压力。

  7、识别选择:如烦躁或兴奋,而在立刻发作前出现一些警告“先兆”,可能是一种味道或气味,出现这种先兆时你可以及时地躺倒以免摔伤。如果开始表现为抑郁、易激惹或头痛等。

  8、禁用某些药物:如奎诺酮类抗生素(环丙沙星、氧氟沙星、加替沙星等)。

  小编提醒:癫痫患者都要做好预防癫痫发作的工作,要知道癫痫发作起来,口吐白沫都是小事,就怕威胁患者生命,希望患者引起重视,当然最关键的还是要积极配合治疗。

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