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中老年人预防癫痫有哪些方法

2016/2/15 15:35:24 来源:99健康网责任编辑: 陈中意

导语 癫痫是一种慢性顽固的脑部疾病,发病人群广泛,有些老年人抵抗力低下也患上了癫痫。想要摆脱这种困扰,就要做好预防工作,那么,中老年人预防癫痫有哪些方法?

  中老年人如何预防癫痫,癫痫的预防该怎么进行,成年癫痫患者怎么保健

  癫痫疾病很顽固,易复发,难治愈,而且发病人群广泛。患者人群涉及年幼老少,中老年人随着年龄增长,身体的抵抗也也逐渐下降,这时候就要警惕各种疾病的侵害。尤其是令人恐惧的癫痫病,要想远离癫痫的侵扰,前期的预防是非常重要的。中老年人该如何预防癫痫呢?

    中老年人预防癫痫方法

  1、脑外伤

  中老年人注意人身及交通安全,防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫外伤后癫痫的发生率为0.5%~50%,昏迷时间越长,脑实质损伤越重,发生率越高。如急性期颅内血肿压迫,脑实质损伤后水肿导致的颅内高压,都可导致癫痫发作,颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足,脑细胞功能紊乱,发生癫痫。

  2、脑部感染

  在各种脑炎、脑膜炎及脑脓肿的急性期,因充血、水肿、毒素和渗出的刺激,均可引起癫痫发作。痊愈以后,疤痕和粘连可成为发生癫痫的原因。

  3、避免饮酒

  饮酒可使神经系统中毒,使体内维生素B1缺乏,造成脑组织代谢障碍,发生脑萎缩,造成成年人癫痫发作。

  4、预防脑血管疾病

  中老年人积极防治高血压,动脉硬化,避免脑血管意外发生,减少脑血管病导致的继发性癫痫。脑血管病急性期并发癫痫者预后较差,后期主要由于胶质增生,瘢痕形成,脑萎缩,代谢紊乱,脑供血障碍等引起癫痫发作。

  5、饮食方面

  癫痫患者要忌食生冷、辛辣及油腻食物,不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。不宜长时间打牌、下棋,以免诱发, 癫痫病 发作时意识会突然丧失,故外出旅游,骑车、游泳、登山等应多加注意。

  成年癫痫患者保健措施

  1、劳逸结合

  过重的体力或脑力劳动可诱发成年人癫痫,成年人癫痫病人必须注意劳逸结合,改善癫痫患者的脑部血液循环很重要,适当地运动对癫痫患者有*保证性护理效果,但是我们都要讲求一定适度适量,并且要避免太过剧烈的运动,尽量避免情绪紧张及压力过大。在学校、社会上都是会对癫痫儿童学习做出要求不要太高。成人病人的学习也不要过度紧张和疲劳,以免使癫痫发作。

  2、选择性用药

  抗癫痫剂与某些药物会有一定冲突,因此我们特别提醒,成年人癫痫病人最忌讳多用药,联合用药,抗癫痫剂选用必须要针对癫痫患者选择性有效治疗。癫痫患者用药同时也注重饮食,过多的水和盐有可能诱发疾病,因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此癫痫患者需要减少食量,适当饮食,切勿过度成疾。

  3、生活作息和饮食习惯

  确保有足够的睡眠,如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。成年人癫痫患者应避免刺激性食物,避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品,忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。如果肠胃不舒服,可在睡前喝些柠檬汁2粒柠檬加2.3升的水,每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

  癫痫患者保健是非常重要的事项,平日要注意好生活习惯,饮食要忌口,营养要均衡,适当做些运动增强抵抗力。远离那些对身体以及病情有危害的事物。


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