一年之计在于春，春天是万物复苏的季节，但同时也是许多疾病的高发季节，癫痫便是其中的一种。面对春季疾病的来势汹汹，我们该如何养生呢？

　　春季癫痫的养生法则之饮食篇

　　1、不要吃过于辛辣刺激性食物

　　一些刺激性很强的食物，如辣椒、葱、蒜等，也少吃为好，还有浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料，这些或多或少的含有中枢兴奋性物质。否则不利于康复。

　　2、癫痫病人不能多吃含锌高的食物

　　经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。因此，癫痫病人，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。比如牡蛎、肝脏等含锌量高。

　　3、癫痫病人应限制钾的摄入量

　　脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱。比如海带、紫菜就是含钾教高的等。

　　4、不能吃盐份多的食物

　　吃盐过多，就会喝水，导致体内蓄水过多，引发癫痫。

　　5、不能吃油腻性食物

　　少吃一些油腻的食品，如：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用。

　　6、忌烟酒

　　香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显影响，同样可诱发癫痫，故癫痫患者不能抽。酒和癫痫发作有明显关系。同时长期大量饮酒，可直接产生酒精中毒性癫痫的发生，此外，烟酒可使神经兴奋性增高，诱发癫痫发作。

　　7、切勿暴饮暴食

　　癫痫患者同时还要注意饮食有节，克服偏食、异食、暴饮、暴食等习惯，尤其是儿童癫痫患者，饮食过量往往会诱发癫痫发作。

　　春季癫痫的养生法则之护理篇

　　1、每天开窗通风，保持室内空气新鲜。

　　2、癫痫患者若有过敏史切不可“拈花惹草”，外出归家应洗手洗脸，一旦发生过敏应及时到医院诊治。

　　3、勤洗手，养成良好的卫生习惯对于患呼吸道感染等发热性疾病早期应积极控制体温，及时治疗。

　　4、饮食上注意合理膳食，切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食经常参加户外运动，增强体质，但要注意安全，防止摔伤等意外事故的发生。

　　小编有话说：春季癫痫病的高发季节，做好癫痫病的春季护理很重要。建议各患者一定要积极配合治疗，在日常生活中也要更加注意，形成良好的生活规律，避免癫痫病的发作。