如今治疗癫痫的方法越来越多，而癫痫患者也都在接受治疗，但是近几年的癫痫病患者不但没有减少，反而还越来越多。归结到底，可能是癫痫护理工作没有做好，要知道在接受治疗癫痫的时候也需要生活、饮食方面的护理结合。那么癫痫如何护理呢？

　　癫痫生活方面如何护理

　　1、睡眠，癫痫病人应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7 -9小时，儿童至少8 -16小时。

　　2、在合理饮食外，癫痫病的护理还应注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

　　3、癫痫病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，因此癫痫病的护理会有利于治疗。

　　4、活动、娱乐 ，癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。对于癫痫病的护理，不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

　　5、癫痫患者应当避免骤停或者骤减药物，以免引起癫痫持续发作。此外，老年人要积极防治高血压、动脉硬化，避免脑血管意外，减少脑血管疾病导致的继发性癫痫;尽量避免独自开车、游泳及夜间外出，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤；同时克服自卑和恐惧心理等等。

　　癫痫饮食方面如何护理

　　1、不少病人及家属对癫痫病是一种慢性的脑功能障碍缺乏充分的认识，治疗时急于求成，希望短期内治愈。一旦发现用药无效或见效慢便擅自加量或换药，甚至听信社会上所谓的偏方，结果不但病没有好，还可能导致中毒。

　　2、有些病人在接受治疗并服药几个月后，症状控制的很好，没有出现癫痫病发作症状，便认为自己已经康复了，于是在没有征求医生意见的情况下停药，结果导致复发。因为癫痫病是脑神经元异常放电的结果，要恢复脑组织原来的状态需要药物、营养等方面的长期调理，不是一朝一夕就能解决的。

　　3、因为有些食物可能会引起癫痫病发作，所以在日常饮食中对癫痫病人过多限制，不许他们吃这吃那，甚至肉、鸡蛋、鱼虾等一律不许吃。这样其实是没有必要的，有些食物固然可能诱发癫痫病，但也不必过分限制。癫痫病患者也应与平常人一样，而其食品应该多样化以丰富营养。但癫痫病患者要注意饮食规律，不要暴饮暴食。烟、酒、茶、咖啡、巧克力等则要禁食。

　　4、有些病人认为已经接受治疗了，只要按时吃药就可以控制症状。对日常生活中的一些诱发因素却不注意避免。如不注意休息造成疲劳，有过敏反应的人不注意避让过敏源，或者情绪波动过大等都会引起癫痫病发作。

　　以上就是针对癫痫的护理进行的相关介绍。癫痫本身就有着难治愈的特点，如果患者在生活中还不加以注意，只会造成事倍功半。

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