对于癫痫患者而言，癫痫不发作的时候其实跟正常人没什么区别，一旦发作对患者的危害非常大。而生活中有很多事情可以导致癫痫发作，因此常让患者触不及防。那引起癫痫发作的原因是什么？

　　引起癫痫发作的原因是什么

　　1、自身因素

　　发热、过量饮水、过度换气、饮酒、缺眠、过劳和饥饿等均可诱发癫痫发作。

　　2、环境因素

　　气候突然变化，强光刺激，强音刺激，患者爱到刺激，能直接诱发发作。

　　3、药物因素

　　某些药物如美解眠、丙咪嗪、戊四氮或突然撤除抗痫药物，亦可导致癫痫发作。

　　4、精神因素

　　某些患者在强烈情感活动、精神激动、受惊、计算、弈棋、玩牌等时可促癫痫发作，称精神反射性癫痫，这也会导致癫痫的发作。

　　如何预防癫痫发作

　　1、足够的睡眠

　　确保有足够的睡眠；如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

　　2、勿大量饮水及多盐

　　癫痫患者进食过多的水和盐有可能诱发疾病，因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此，减少食量，勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。

　　3、避免刺激性食物

　　避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品，忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

　　4、保持肠胃通畅

　　如果肠子没有每天蠕动，可在睡前喝些柠檬汁（2粒柠檬加2．3升的水），每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

　　5、适当运动

　　改善脑部的血液循环是很重要的，运动对患者*，但要适量，并避免太过剧烈的运动，并应尽量避免情绪紧张及压力。

　　6、识别选择

　　如烦躁或兴奋，而在立刻发作前出现一些警告“先兆”，可能是一种味道或气味，出现这种先兆时你可以及时地躺倒以免摔伤。如果开始表现为抑郁、易激惹或头痛等。

　　7、禁用某些药物

　　如奎诺酮类抗生素（环丙沙星、氧氟沙星、加替沙星等）。

　　通过上述对于引起癫痫发作的原因介绍，相信患者们都知道要如何去避免这些雷区，进行预防，患者要相信只有知己知彼，方能百战百胜。

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