饮食是养生保健最重要的一个方面，好的饮食习惯会让身体更健康，那么不好的饮食习惯可能会带来一些疾病。对于癫痫患者更是如此，那么癫痫患者日常该如何饮食呢？今天小编就为大家介绍下吧！

　　癫痫患者日常该如何饮食？

　　1、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　2、癫痫病人的饮食不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

　　3、癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重癫痫患者可出现电解质代谢紊乱（高血钾症）。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

　　4、当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。患者应尽量少用兴奋性饮料，因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。

　　5、癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

　　6、应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起继发性癫痫。

　　7、癫痫病人应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以癫痫病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

　　癫痫患者日常禁忌有哪些？

　　1、不宜一次性大量饮水

　　一次性大量饮水易产生饱胀感，有可能诱发癫痫发作，所以癫痫患者应该自觉控制自己的饮水量。大量饮水能够使患者在很短的时间里增加小便次数。一般情况下，这样会改变血液中抗癫痫药物的浓度，相当于减少了用药量。另外，频繁的尿意刺激，也可能是诱发癫痫寒作的因素之一。

　　2、不宜长时间看书、阅读

　　长时间看书、阅读会使人非常疲劳，人的心理活动及情感状态常随着书中的内容而相应发生起伏变化，加之在看书、阅读时，人的唇、舌、喉也在相应的运动，而长时间的阅读，又呼出了大量的二氧化碳，使体内呈现出酸性状态，这样一系列的因素都会直接刺激大脑，从而改变其功能。所以，对于原发性阅读性癍痫的患者来讲，一定要注意不能长时间的看书或大声朗读，以免引起癲痫发作。

　　3、不宜突然停药

　　如突然停药可导致体内血药浓度下降发生反跳引起癫痫严重发作，甚至发生癫痫持续状态。癫痫是一种需要长期眼药治疗的疾病，一旦确诊，选药治疗效果满意时就应在医师指导下长期规范服药，每次的剂量要根据药物半衰期的长短分次口服。*不能因症状控制而停药。

　　小编有话说：癫痫患者日常要重视饮食禁忌，患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。最后，希望以上的内容对大家有所帮助！