每种疾病的发生都有一些对于疾病不利食物，所以要选对食物。青少年癫痫病也是如此，青少年癫痫在治疗时或治疗后，都要注意饮食方面。然而有些患者并没有注意这些，饮食不讲究导致癫痫反复发作。因此，青少年一定要注意癫痫饮食禁忌。

    青少年癫痫饮食禁忌

　　1、忌油煎肥腻食物

　　中医以为本病与痰、热邪等有关，因此不宜吃鹅肉、羊肉，以及油煎食物，以免积痰、生热动风而发病。

　　癫痫饮食推荐 不同人群的癫痫饮食原则

　　2、忌刺激性食物

　　少吃辛辣刺激性的食物，如酒、葱、辣椒等。青少年癫痫饮食应该*禁止饮酒，因为酒精是一种原生质毒物，会造成条件反射活动的障碍，甚至伤神耗血，使神经兴奋而诱发癫痫。另外，其他一些兴奋性饮料也要注意少饮，如咖啡、浓茶等。

　　3、青少年癫痫饮食忌暴饮暴食、饥饱不匀

　　暴食暴饮或饥饿也能诱发癫痫，因为胃肠道负担过重或饥饿，均可引起低血糖，对大脑产生反射性刺激.而致发病。

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　　4、忌多吃水和盐

　　因癫痫发作是从间脑开始的，而间脑是体液调节中枢，大量的液体进人体内，会加重间脑的负担，从而导致癫痫发作;又因为癫痫发作与神经元的过度放电有关，人体在短时间内摄人过量的食盐，钠离子可导致神经元过度放电;而诱发疾病。所以，青少年癫痫饮食应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜等。

　　5、少食碱性食物，如某些蔬菜(苋菜、灰菜等)和食用碱等

　　若血液偏于碱性，则对钙的化合物分解不利，使血钙降低，神经兴奋性增强，而促使发作。饮食应荤素配搭，酸碱平衡有助于预防复发。

　　癫痫患者为什么要多喝牛奶？

　　一、蛋白质：牛奶中含蛋白质百分之三至百分之四，容易吸收利用，所以生理价值较高。牛奶蛋蛋白质的赖氨酸和蛋氨酸含量较高，能补充类蛋白质氨基酸组成的不足，提高其营养价值。

　　二、脂肪：牛奶含脂肪，乳中脂肪是微细的脂肪颗粒分散在乳中，因些容易消化吸引。

　　三、维生素：乳中含糖百分之三至百分之六，主要是乳糖。除了脂溶性维生素A、D外，乳中还含有硫氨素、核黄素和尼克酸等B族维生素。

　　四、无机盐：乳中的无机盐主要是钙、磷、钾等。牛乳中的钙比蔬菜容易吸收利用，因此牛奶是癫痫患者较好的补充营养的食用乳类。

　　虽然多喝牛奶对于癫痫患者有好处，但是什么东西都不能过量。要记住物极必反的道理，吃多了反而会患其它疾病，患者们要注意这些饮食问题。