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癫痫患者的饮食原则需谨记

2016/2/25 16:40:21 来源:99健康网责任编辑: 吕秋明

导语 民以食为天,这是亘古不变的。我们的生活中是离不开食物的,这对癫痫患者来说更是如此,吃的好才能吃出健康,吃的不好随时会引发癫痫。因此癫痫患者要注意饮食,避免癫痫的发生。

癫痫患者该怎么吃,哪些食物有利于癫痫患者,癫痫患者有哪些饮食禁忌

  民以食为天,这是亘古不变的。我们的生活中是离不开食物的,随着人们生活水平的提高,人们对食物不再一味的追求吃饱就好,而是更讲究营养和美味。这对癫痫患者来说更是如此,吃的好才能吃出健康,吃的不好随时会引发癫痫。因此癫痫患者要注意饮食,避免癫痫的发生。

  癫痫患者的饮食原则

  1、不宜多吃含锌高的食物

  对癫痫病人进行血锌浓度测定,发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人,血锌浓度比用药前明显下降,有的甚至出现某些缺锌症状。

  2、避免食用诱发癫痫的食物

  羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应*禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

  3、限制钾的摄入量

  脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等,严重患者可出现电解质代谢紊乱。当饮食中含钾过多,就会增加患者的血钾含量,所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

  4、增加镁的摄入量

  癫痫患者经常会缺乏镁,尤其是需要长期药物治疗的病人,如长期服用苯妥钠时,易引起骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20-25克,大约有一半集在中骨骼内,骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

  哪些食物有利于癫痫患者?

  1、癫痫的初起多属实证,身体壮实者,或属风痰壅盛者,饮食宜清淡而富有营养,多食米面、蔬菜。

  2、应吃家常便饭,而且食品应多样化,米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

  3、某些矿物质对部分患者有帮助,镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

  4、病症属虚或体质虚弱者,应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

  5、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。

  6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等),以保持大便通畅。

  小编有话说:癫痫的饮食健康很重要,对于饮食禁忌,患者要严格遵守,不要一时经受不住美食的诱惑,导致癫痫发作,就因小失大了。


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