饮食习惯一直以来是健康生活的一个标准，很多疾病的出现就是因为饮食疏忽而导致，饮食恰当不仅能补充身体所需的营养物质还能强身健体。对于癫痫患者而言，好的饮食习惯对于疾病的治疗是一项很好的辅助工作，反之吃的不合理，有可能会加重病情甚至引发癫痫发作。那么癫痫患者应该如何饮食呢?

    癫痫患者饮食要点

　　一、癫痫发作时，使神经兴奋性增高，易发生碱中毒或血钙过低，应用高钙饮食，钙能镇静中枢神经系统，抑止神经细胞兴奋性，含钙丰富的食物如芹菜、雪里红、油菜、小白菜、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、感鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、鱼松、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。

　　二、癫痫患者常缺乏镁，尤其是大多数需要长期苭物治疗，因为成年人体内含镁20～25g，大概有一半集中在骨胳内，骨胳中的镁不能供给身体细胞使用，如果缺镁时，除影响骨胳的成骨外，还能发生肌肉颤抖，精神紧张，手足抽搐。缺镁惊厥状态和缺钙引起的相似，当患者注射镁盐于肌肉中，使其血清恢复到原有镁量水平，其惊厥状态即可停止。所以癫痫病的患者应多供给含镁丰富的食品如玉米、小米、黄豆、红小豆、豆腐干、机米、绿色蔬菜、芹菜、太古菜、牛肝、鸡肉等。成年男人每日需要350mg，才能维持镁平衡。

　　三、癫痫反复发作时，如高血压、脑病、子痫等病人，有时引起脑水肿和电解质代谢紊乱，避免暴饮，应限制水份和钠盐，以防止颅压增高。水份入量每日不超过1000ml，钠盐每日不超过3g。

　　四、外伤癫痫病人常有脑外伤后综合征，以及长期服用镇静苭史，故容易出现脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。应用低钾饮食，钾每日摄入量不可超3g。应用含钾盐低的蔬菜、水果如油菜心、小红萝卜、白萝卜、天津萝卜、芹菜、南瓜、西红柿、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦等。水果如鸭梨、苹果、葡萄、烟台梨、菠萝等。粮食如稻米、标准粉等，其它如鸡蛋、鸭蛋、牛奶、肥瘦猪肉、猪心、口条(舌)等食品含钾亦较低。

　　癫痫患者能吃螃蟹吗

　　螃蟹有一定的药用价值，它具有活血化瘀、消肿止痛、强筋健骨的功效，民间常用于治疗跌打损伤、活血化瘀、筋骨破碎等疾病。有些癫痫患者食用螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，究其原因主要是由于不留意卫生而引起食品中毒。营养专家表示，鱼、虾、螃蟹、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，癫痫患者是可以试用的，不过癫痫患者食物营养需要均衡，不能偏食挑食，不要过多的食用某一种食物。

　　对于癫痫患者的饮食，*少吃海鲜，日常饮食注意，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。

　　癫痫患者一定要注意自己的饮食习惯，做好日常的护理工作，这些都是在治疗过程中不可忽视的工作。