癫痫小发作属于癫痫的一种较常见类型，由于其发病前毫无预兆，往往让人措手不及。因此，我们日常生活中要做好癫痫小发作的预防工作。那么该如何预防癫痫小发作呢？今天小编就为大家介绍下吧！

　　如何预防癫痫小发作？

　　1、尽量避免某些特发因素

　　如闪光、音乐、惊吓等。减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等。不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境。

　　2、癫痫患者要注意饮食

　　注意饮食吃些有营养和容易消化的食物，忌食生冷、辛辣及油腻食物，不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。适当多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。

　　3、做好急救工作

　　癫痫病发作时不要慌，应立即将患者平卧、头偏向一侧，迅速松开衣领和裤带，将毛巾塞于上下牙齿之间，以免咬伤舌头，不可强行按压抽搐的身体，以免骨折及脱臼。如出现癫痫持续状态，应及时送医院治疗。

　　4、癫痫患者要戒除烟酒

　　大量的吸烟和饮酒也都能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。

　　5、做好安全防护工作

　　癫痫病发作较频繁的癫痫患者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。

　　6、生活细节不可忽视

　　不宜长时间打牌、下棋，以免诱发。癫痫病发作时意识会突然丧失，故外出旅游，骑车、游泳、登山等应多加注意。

　　癫痫小发作的症状有哪些？

　　1、痉挛现象

　　患者身上的局部或者全身肌肉会发生节律性收缩，往往先从面部动手，因品味肌抽动，也可咬伤舌唇，正在肢端慢慢闪现细小的震颤，幅度慢慢增大并延及满身，闪现间歇的弯曲转筋。

　　2、行为中断

　　患者的小发作前，会出现行为中断现象。表现是言语和活动突然间停止了，两眼表现凝视，偶尔也会上翻，有时候面色变得苍白，没有先兆的出现。如果手中拿着东西在发作的时候东西会坠地。发作停止以后，可以继续进行原来的活动。

　　3、意识丧失

　　常伴尖叫、面色青紫、尿失禁、舌咬伤、口吐白沫或血沫、瞳孔散大。持续数十秒或数分钟后痉挛发作自然停止，进入昏睡状态。醒后有短时间的头昏、烦躁、疲乏，对发作过程不能回忆。若发作持续不断，一直处于昏迷状态者称大发作持续状态，常危及生命。

　　小编有话说：相信通过以上的介绍，大家对癫痫小发作的症状也有了一定的了解。癫痫发作时对我们的危害极大，因此我们要做好日常的预防工作。最后，希望以上的内容对大家有所帮助！

　　相关推荐：癫痫患者该如何饮食？