癫痫的每发作一次对患者造成的危害是无法估量，当癫痫反复发作对患者以及身边的人都会造成极大的影响，威胁患者的健康以及生活。所以癫痫患者而一定要做好预防癫痫反复发作的措施。

　　如何预防癫痫反复发作

　　1、患者要注意坚持治疗

　　癫痫病人经过一定时期正规、系统的药物治疗而不再发作，一般可以减药，直至停药。于停药后3年内没有发作的，即认为治好。一般经系统治疗后多数人不再发作，但不是每个人都不再发作，据研究观察，临床治好的患者在10年内，有15%的人又出现发作。

　　2、患者要注意保养

　　癫痫患者最主要的是要注意保养，防止任何诱发因素，如*戒烟、戒酒， 防止激动或生气以及疲劳过度等。另外，尽量少看电视，少玩游戏机，少使用电脑、手机，不下棋、不打麻将等。癫痫患者应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足会使大脑兴奋性增高，正常人如果睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。生活中要有规律和有正常的休息时间，不可熬夜，避免大脑负荷劳动，也不要做些高危险、疲劳的工作，生活要劳逸结合。癫痫患者也应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠6-10小时，儿童至少9-12小时。

　　3、患者要注意饮食

　　癫痫患者切忌过饥或者过饱，切勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖提出会诱发癫痫发作，而过饱后患者的血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应该及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。很多癫痫患者是因为长期的营养不良和饮食不规律，在身体好点的时候就暴饮暴食，这是不可取的。

　　4、避免癫痫频繁发作

　　患者可参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动能够增加神经细胞的稳定性。但不要参加过于激烈和进行高危险的运动，比如蹦极、游泳、爬山、跳水、赛车等运动，也尽量不要骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

　　癫痫为什么会反复发作

　　1、用量不够

　　癫痫患者在用药过程中，一定要由家长和医生结合，慢慢摸索每一位癫痫患者的具体用量，才能更好地控制发作。

　　2、停药太快

　　有不少癫痫患儿半年不犯病就在几天内完全停止用药。这样不仅会再次发作，而且会引起癫痫发作持续状态。

　　3、没有按癫痫发作类型选药

　　因为一种抗癫痫药不是对所有发作类型都有效，而某些抗癫痫药对某种发作类型不但无效，反而能使发作加重。

　　4、药物更换频繁

　　由于治病心切，用一种药还未达到最佳疗效，就要求换药;而有些医生也不了解各种抗癫痫药的药代动力学，用几天或半月无效就换另一种，这样换来换去，当然不可能控制发作。

　　5、多药联用

　　由于急于控制发作，不少医生一开始就多种抗癫痫药联合应用，这样很可能引起几种药物的相互反应，从而降低药物疗效，同时还会造成慢性药物中毒。

　　6、不规律服药

　　不少看癫痫病的医生不能根据某一癫痫患者的发作类型，选择适当药物，制定出长远的治疗计划，而是任意加药、减药、换药或停药，造成发作长期不能控制或慢性药物中毒。

　　事实上，要预防癫痫反复发作，最根本的问题还是要科学治疗，不要盲目用药、停药。另外，大家都要了解一下癫痫发作如何急救，以备不时之需。