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癫痫发作的原因 7点教你怎么避免癫痫发作

2016/11/21 14:13:58 来源:99健康网责任编辑: 颜艺红

导语 癫痫不发作的时候是与正常人没什么区别,一旦发作对患者自身的危害非常大,也多多少少会影响患者身边的人。那了解癫痫发作的这4个原因就能对因防范于未然。

  对于癫痫患者而言,癫痫不发作的时候其实跟正常人没什么区别,一旦发作对患者的危害非常大。而生活中有很多事情可以导致癫痫发作,因此常让患者触不及防。那引起癫痫发作的原因是什么?

癫痫为什么会发作,癫痫发作的原因是什么,如何预防癫痫发作

  引起癫痫发作的原因是什么

  1、自身因素

  发热、过量饮水、过度换气、饮酒、缺眠、过劳和饥饿等均可诱发癫痫发作。

  2、环境因素

  气候突然变化,强光刺激,强音刺激,患者爱到刺激,能直接诱发发作。

  3、药物因素

  某些药物如美解眠、丙咪嗪、戊四氮或突然撤除抗痫药物,亦可导致癫痫发作。

  4、精神因素

  某些患者在强烈情感活动、精神激动、受惊、计算、弈棋、玩牌等时可促癫痫发作,称精神反射性癫痫,这也会导致癫痫的发作。

  如何预防癫痫发作

  1、足够的睡眠

  确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。

  2、勿大量饮水及多盐

  癫痫患者进食过多的水和盐有可能诱发疾病,因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。因此,减少食量,勿一次喝下大量的液体和过多的盐是癫痫病人的饮食原则。

  3、避免刺激性食物

  避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品,忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

  4、保持肠胃通畅

  如果肠子没有每天蠕动,可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水),每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃。

  5、适当运动

  改善脑部的血液循环是很重要的,运动对患者*,但要适量,并避免太过剧烈的运动,并应尽量避免情绪紧张及压力。

  6、识别选择

  如烦躁或兴奋,而在立刻发作前出现一些警告“先兆”,可能是一种味道或气味,出现这种先兆时你可以及时地躺倒以免摔伤。如果开始表现为抑郁、易激惹或头痛等。

  7、禁用某些药物

  如奎诺酮类抗生素(环丙沙星、氧氟沙星、加替沙星等)。

  通过上述对于引起癫痫发作的原因介绍,相信患者们都知道要如何去避免这些雷区,进行预防,患者要相信只有知己知彼,方能百战百胜。

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