在生活中个人卫生不太注意的情况下，很容易感染尖锐湿疣。这也是很多人不知道的，大部分人都以为尖锐湿疣只会通过性传播，其实不然。对于男性和女性来说，预防尖锐湿疣的方法也不完全一样。那么女性如何预防尖锐湿疣？男性又如何预防尖锐湿疣呢？

　　女性尖锐湿疣怎么预防

　　1、上完厕所请记得由前往后擦

　　因为肛门可能会带来不少细菌，所以如厕后请不要由肛门擦到阴部，才能减少感染的机会。不要冲洗阴道，因为阴道有自清的功能，如果刻意冲洗反而不利。

　　2、内裤的洗涤

　　*以温和的肥皂手洗，不要用强效的洗衣粉或洗衣机。穿棉质内裤，尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料，才能保持通风、透气。

　　3、坚决杜绝性乱

　　尖锐湿疣患者中60%是通过性接触染病的，既带来了生理上的痛苦，又造成家庭不和，背负精神压力。因此提高性道德，不发生婚外性行为是预防尖锐湿疣发生的重要方面。

　　4、防止接触传染

　　不使用别人的内裤、泳装及浴盆；在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池的坐椅上；在公共厕所尽量使用蹲式马桶；上厕所前用肥皂洗手；不在密度大、消毒不严格的游泳池游泳。

　　男性尖锐湿疣怎么预防

　　1、拒绝手淫

　　树立正确的人生观，把全部的身心都投入到学习和工作中去。

　　2、卫生很重要

　　平时要注意个人卫生习惯的养成，不和别人共用毛巾等私人用具。也要注意伴侣的卫生情况，因为尖锐湿疣是性传播疾病，洁净的性生活才会让我们更好的远离它。

　　3、改掉恶习

　　嗜酒酗酒、吸烟等已经成为现代男性朋友所共有的习惯了。也许是受社会工作的影响，应酬的增加，导致不良习惯的急剧上升，同时也增加了男性疾病的发病率。因此，改掉恶习，是很重要的预防疾病的措施。

　　4、劳逸结合

　　体力、脑力、室房内的活动都因由节制。因为身体是一个整体机制，是需要休息和调节的。

　　5、调节心情

　　不要每天都抱着纠结反感的心态生活，要相信生活只会*比*更好。良好的心态，健康的心理，乐观的精神状态可以让我们远离疾病。

　　6、健康的饮食习惯

　　拒绝暴饮暴食，择食挑食等不良的饮食习惯，这些都是对我们人体无意的。要合理的饮食，一些补品等要慎用。

　　男女两方预防尖锐湿疣的方法你们都了解了吗？除了上述所介绍的预防方法，不管是男性还是女性也要了解预防口腔尖锐湿疣以及其他部位尖锐湿疣的预防方法，要做到全面预防，不让尖锐湿疣威胁到自身健康。