尽管很多人不可避免症状复发，但大部分精神分裂症患者，在积极治疗下会达到临床恢复。

坚持全程、积极的药物治疗，以控制住病情，避免疾病对生活产生很大的影响。

精神分裂症患者日常生活管理要注意什么？

服用药物

按处方服药很重要，即使开始感觉好了，也必须持续用药，防止断药、停药导致复发。如果受到正在服用药物的不良反应的困扰，应当与医生沟通。

饮食

摄入更多的碳水化合物，会加重症状发作。因此，低碳水化合物、无麸质饮食能帮助改善症状发作。叶酸、维生素C和烟酸缺乏，会加重症状，而均衡的饮食可以保持健康。

睡眠

患者会有严重的睡眠障碍，通过一些助眠方法，腹式呼吸、采用健康作息时间表、轻度运动，逐渐降低压力，提升睡眠质量。

精神分裂症病情需要日常监测哪些指标？

• 学会观察、记录疾病迹象，这些迹象可能包括食欲差、焦虑、压力，睡眠障碍等。
• 学会自我监控不良思维和认知，比如疑心，听到异常声音，难以集中注意力。
• 也可以要求家人、信任的人，帮助注意自己行为的变化。
• 最好使用一种持续监测残留症状的方法去认识和早期辨别精神分裂症发作的信号，因为通过提前吃药，可以做到早预防。

精神分裂症有哪些特殊注意事项？

提前预备方案选择

如果有精神分裂症急性发作的可能，应当在身体健康的期间，做出说明文件，指明当疾病发作时，你选择的、拒绝的治疗方案都有哪些；指明当病情发作时，自己无法做出正确决定时，可能联系到谁，比如家人、亲戚、密友等。

急救清单

最好将病情复发，可能采取的救治方法、正在服用的药物，紧急联系电话，列出清单，随身携带，有助于医务人员在病情复发时，更快地获取发病信息。

监测药物不良反应

抗精神病药物带来体重增高、血糖血脂紊乱等副作用。应当定期体检，记录体重、检查血压，并予以血常规检查，以监测药物副作用，同时监测患心血管疾病、糖尿病风险。

精神分裂症怎么预防？

戒烟禁烟

戒烟有益身体健康，也会改善心理健康。如果服用抗精神病药物并想戒烟，那么在戒烟前应当与医生详细沟通，让医生判断是否需要调整用药剂量。

戒酒

酒精会导致抑郁和精神问题，抗精神病药物和酒精也会混合出不良反应，因此，应当停止饮酒。

防止药物相互作用

咨询医生，提前了解抗精神病药物与其他药物，食物，营养补充剂相互作用，有无重要的禁忌。如果计划服用任何非处方药，比如感冒药、止痛药，都需要咨询医生，防止药物干扰治疗。

防止中暑

服药会干扰人体调节体温方式，因此，夏季温度过高，会让患者中暑和精神症状发作，头痛、嗜睡、肌肉僵硬、精神错乱、体温过高等等问题浮现，必须紧急医疗救治。