近年来，早泄在男人的世界里愈演愈烈，给男人们的生活带去多少烦恼，可是，你真的认识早泄吗？怎样才算早泄呢？下面为您介绍关于早泄症状的具体表现。如果您也存在这样的问题，更应该看看下面这几条建议，教你怎样缓解早泄。

　　早泄症状的具体表现

　　1、在早泄发病的初期，男性朋友会出现精神抑郁、神疲乏力、焦虑或头晕以及记忆力减退等全身症状。

　　2、性生活的时间短，一般早泄患者的性生活时间也就在几分钟就结束，情况严重的患者可能在阴茎一触碰到女方的身体后，就发生射精。

　　怎么才算早泄

　　1、 弄清楚何为早泄：

　　严格说来，性交时勃起的阴茎在未进入阴道之前，或刚插入即出现射精现象即为早泄，但不能称为病态。只有经常如此，根本不能进行性交时，才是病态，方能确诊为早泄。

　　2、 正确认识射精时间长短与早泄的关系：

　　有人将射精时间的长短用以衡量早泄，这是不恰当的，必须考虑年龄、体质、健康情况、性生活经验、性交次数和女性性欲及情欲高潮出现快慢等个体的差异性。

　　据调查，正常男子射精时间一般在1分钟以上至3分钟左右，有的人可在20分钟至30分钟以上，个别可达50-60分钟。至于1分钟以内射精者，亦要视这时男女双方是否能得到满足。如果双方配合默契，尽量在女方已充分激动的情况下进行性交，射精后双方都感到满足，则不应视为早泄。

　　出现早泄现象该怎么办

　　1、思想要积极，不要给自己太大的压力，偶然一次得了早泄怎么办？不要心慌，不要放在心上，要放轻松，千万不要因为一次的失败断定自己不行了，生活多注意节制，在行房事时可以有意的用意念控制射精。

　　2、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　3、性生活前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　4、不宜轻率地滥服“壮阳药”。

　　5、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

　　小编有话说：男人得了早泄，不仅是对自身的危害大，还会影响到自己的另一伴，所以一旦发现自己有类似情况，一定不能因为好面子而不去治疗。另外希望以上内容对您有帮助。

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