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早泄怎么诊断 自我疗法有妙招

2016/7/19 10:45:50 来源:99健康网责任编辑: 颜艺红

导语 生活中有不少男性正在为早泄现象烦恼发愁,但是也有一些男性不明白自己的射精快现象是不是早泄。那么我们就一起来了解一下早泄怎么诊断?

  早泄是男性性功能最常见的一种症状,有不少男性在不同程度上为此烦恼,也有一些男性还不明白诊断早泄的方法,导致无法确定自己是否有早泄。那么早泄怎么诊断?

早泄怎么诊断,如何确诊早泄,早泄自我疗法有哪些

  早泄怎么诊断

  1、以抽动次数为标准

  阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄。

  2、以性伴侣的反应为标准

  在性活动中,如果有半数以上的性生活机会中,不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。

  3、以时间为标准

  从阴茎插入阴道至射精的时间,一般认为短于2分钟即为早泄,但“严格”者认为应短于30秒才能算早泄。

  4、以控制射精反射的能力为标准

  在性交时射精过快,可于当晚再次性交,如射精时间相对较长,可不必担忧。这种重复性交亦,可作为对待早泄的偶一为之的办法,但不宜常规使用。另有一种情况就是由于男子性激动,尿道口分泌出一些液体,其实是一种尿道球腺等腺体分泌的粘液,不可误认为是早泄的精液。

  早泄自我疗法有哪些

  1、停止手淫

  手淫是男性患上早泄的一个很大因素之一,容易形成习惯性早泄。

  2、除心理因素

  很多男性早泄主要是在于对性知识知之甚少,进行性交时,由于对性的认知不足,加上*次的紧张、恐惧等因素的影响,很容易会发生早泄现象。而一两次的姓交失败就容易衍生出沮丧担忧,加重病情,因此,男性应该正确对待性欲,消除不和谐的因素。同时病人妻子应持体谅、关怀的态度,给予言语及行为安慰,缓解男方的紧张心理,帮助其树立治愈信心。

  3、移注意力

  在性交过程中,可通过转移自身的注意力,转移兴奋点来延缓射精的时间。如在快要射精时,可以让自己想一些与性交毫无关系的事,以降低性兴奋,延缓射精。

  4、安全套

  采用避孕套进行性交,可以降低男方性兴奋时阴茎头的敏感性并能延长性交时间,避免发生早泄。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前,一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏,具有明显的延迟射/精作用。

  5、适当锻炼

  攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等运动都对治疗早泄有一定的辅助作用。

  6、提高阴茎受刺激能力

  可通过阴茎挤捏法来使阴茎在受刺激的情况下不要射精,重新建立较高的射精阈值,让阴茎逐渐耐受较强的性刺激。

  通过上述介绍,相信男性们都明白早泄怎么诊断了。小编提醒男性们,在确诊自己有早泄现象后,要尽快到正规医院进行治疗,早日摆脱早泄,还自己一个健康身体。

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