男性发生早泄总是很惧怕，在治疗早泄的道路上也举步维艰。市面上对早泄的治疗，大多都是以药物为主，除了药物之外，在中医方面，也有很多男性通过穴位按摩来试图缓解早泄。可到底穴位按摩能不能缓解早泄呢？

　　穴位按摩可缓解早泄吗？

　　1、自我保健疗法

　　点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1-2次，每次30-40分钟。。

　　2、坐式疗法

　　患者取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30-40分钟。

　　3、俯卧式疗法

　　患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30-40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。

　　4、仰卧式疗法

　　患者取仰卧式，闭目，全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30-40分钟，每周5次，坚持1个月为1疗程。

　　早泄的自我疗法有哪些

　　1、早泄的锻炼医治办法

　　首先对于早泄的自我疗法之中，男性可以对穴位进行按摩，但是要注意找对地方同时手法正确。用手指捏握阴茎，对阴茎部位有性神经和血管部分进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还能够刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。这种办法需要长期一直才有一定疗效。

　　2、早泄的饮食调理办法

　　其次男性早泄也可以辅助饮食来进行治疗，饮食搭配的合理是有助于男性解决这种疾病的。医生指出，早泄的病发原因及自我医治办法，用饮食来进行早泄的调理，能够多吃一些壮阳固精的食物，如：韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等，因为这类食物多含有锌元素，锌不但能够加强人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

　　3、早泄的心理医治办法

　　要有一个平稳的心理状态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的心理医治办法。

　　是药三分毒，早泄患者长期服用药物对自身也不是很有利。所以不妨可以试试穴位按摩的自我疗法，再加以饮食辅助、心理辅导等措施，达到缓解早泄的目的。

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