中国有句话：药疗不如食疗，食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，那么对于早泄，我们该如何饮食呢？今天小编就为大家简单的介绍下早泄患者日常该如何饮食吧！

　　早泄患者不能多吃的食物有哪些？

　　1、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆等凉性食物。

　　2、虾子：性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴（和谐）茎异常勃起者，切忌多食。

　　3、芝麻：根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”

　　4、茭白：早泄遗精（和谐）者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”

　　有利于早泄患者的食物有哪些？

　　1、主食及豆类的选择：小米、高粱米、粳米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

　　2、肉、蛋、奶类的选择：狗肉、羊肉、各种动物肾脏、鱼子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

　　3、蔬菜的选择：洋葱、芹菜、莴笋、白扁豆、山药、韭菜、葱、香菇等。

　　4、干果类：栗子、胡桃仁、松子、芝麻、榛子等。

　　5、水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

　　民间秘方巧治早泄

　　1、五倍子煎洗方

　　五倍子20g。将五倍子文火煎半小时，再加适量温开水，趁热熏洗阴部数分钟，待药温后浸泡龟头。每晚1次，l5-20天为一疗程。

　　2、金锁固泄汤

　　金樱子l5g、芡实12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、怀山药12g、五味子9g、当归12g、炒枣仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一剂。

　　3、清热敛气固精汤

　　山萸肉10g、怀山药10g、芡实10g、龙骨15g、牡蛎20g、知母6g、丹皮6g、黄柏6g、太子参10g、五味子5g、莲须6g、金樱子10g。水煎服，每日一剂，4周为一疗程。

　　小编有话说：以上就是关于早泄饮食的一个简单介绍。由于各人的体质不同，上述的偏方应在医生的指导下进行服用。最后，希望以上的内容对大家有所帮助！

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