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导致男人早泄的原因有哪些 如何预防

2017/3/30 15:45:43 来源:99健康网责任编辑: 何晓霞

导语 早泄对男性朋友危害很大,男人早泄可以由很多原因造成,为了能在治疗时“对症下药”,我们必须清楚造成早泄的原因。下面为您介绍10大导致男人早泄的原因,以及预防早泄的食物。

  如今患有早泄疾病的男人越来越多,这不仅与生活压力有关,也与人们的生活习惯和饮食习惯有关。那么,造成早泄的原因都有哪些呢?知道导致早泄的原因后,就要尽量避免,对远离早泄有好处。

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  导致男人早泄的原因有哪些

  1、疲劳过度:体力劳动或脑力劳动后感到疲劳,精力不足时进行性生活,也容易发生早泄。

  2、生殖器官的疾病:阴茎包皮系带过短,妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿,稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

  3、手淫恶习:由于手淫时多害怕被人发现和耻笑,心情紧张,力求快速射精,逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫,使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性。

  4、引起交感神经器质性损伤的疾病:如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直接影向控制性中枢,对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。

  5、护肾不当,肾脏亏空:肾气不固引起固精功能失控,精藏不住。

  6、阴茎热毒过盛或虚火上升:使性神经系统长期处于低烧状态,使兴奋度提前,造成易勃起易射精。

  7、身体素质的差异:早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高,使射精中枢兴奋性增高,阈值下降,射精中枢容易兴奋而过早射精。

  8、病灶或其他组织压迫神经:使阴茎神经变得敏感,往往一触即发。

  9、阳痿引起早泄:即为了使阴茎勃起,而不断刺激触摸阴茎,当阴茎勃起时,感觉神经已被进 行长时间的兴奋积累,一旦性交,很快就会发生射精。

  10、焦虑和抑郁:因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧张下进行,力求快速射精的条件反射一旦形成,即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。

  因此,我们了解到造成早泄的原因包括很多方面,这就提示患有早泄的男人,一定要注意这些生活习惯,改善良好的饮食习惯。这样多方面采取措施,才能有效缓解早泄疾病。

  预防早泄的食物

  1、青虾炒韭菜:青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

  2、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。

  3、桂圆醴:桂圆肉200g、放在细口瓶内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升。

  4、青虾炒韭菜:青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

  5、菊花醪:甘菊花10g剪碎,与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀,煮沸,顿食,每日两次,治相火妄动所致早泄。

  6、熘炒黄花猪腰:猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放大葱、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰 ,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。

  有些人会对某些食物过敏,所以食用也要慎重。

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