早泄在当今社会已经是很常见的问题，性生活中需要男女双方的配合，然而男性早泄便会让性生活变得那么不和谐，因此及时发现并调理早泄是很重要的。那么男性早泄该如何调理呢？今天小编就为大家简单的介绍下吧！

　　男性早泄该如何调理？

　　1、男性朋友应当注意，不应当在疲劳的情况下进行性交，也不要勉强性的进行性交，这是防治早泄极为忌讳的。

　　2、如果有患有阴虚火亢型早泄患者朋友，不适合食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，这些都会加重病情。

　　3、男性朋友应当消除担心或害怕女方会怀孕的心理，有部分男性朋友总是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

　　4、男性朋友在平时应该避免手淫，同时避免饮酒，应当适当的减少进行房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　5、很重要的一点就是，如果男方患上了早泄这种疾病，女方一定要体谅男方，对男方一定要体贴照顾，不要说一些刺激的话来加重男方的心理伤害，以免导致早泄更加严重。

　　早泄的症状有哪些？

　　1、 轻度早泄的症状

　　是指男性的阴茎在进入阴道一段时间内射精，不能使女性达到性高潮，也不能能完整的过好性生活，只有小心翼翼才能偶尔完成一次正常性交。

　　2、 中度早泄症状

　　是阴茎在插入女性阴道后，不能大幅度的做运动，否则就会立刻射精，在和伴侣过性生活的时候，男性会很沮丧，对患者的自尊有所打击。

　　3、 重度早泄的症状

　　这是早泄最严重的时候才会表现出来，男性的阴茎还未完全进入女性的阴道，或者是刚进入阴道就射精，完全不能过正常的性生活，严重的影响到患者的夫妻生活。

　　小编有话说：通过以上的介绍，相信大家对早泄的调理也有了一定的了解。早泄的出现给男性带来极大的伤害，因此希望大家能够重视早泄疾病，在日常生活中，做好早泄的预防和护理工作。最后，小编在这祝大家都能早日摆脱早泄的困扰！

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