随着年龄的增长，老年人的身体各项机能也开始在衰退，老年人有早泄现象更是正常，千万别以为老年人不需要过性生活，老年人的性生活很讲究质量，因此早泄对老年人的打击更加巨大。那么引起老年性早泄的原因是什么？如何护理老年性早泄？

　　老年性早泄的原因

　　1、年龄原因

　　很多的老年人患有了早泄，是由于年龄的增长而导致身体机能，尤其是性机能的降低。男性性生活的时候，自我控精能力低下而出现早泄。

　　3、嗜好烟酒

　　长期吸烟可导致阴经微小动脉痉挛，发生供血不足而致阳痿。长期酗酒者肝功能遭到损害，影响激素分泌，而且慢姓酒精中毒患者的末梢血管和神经也遭受到不同程度的损害造成中老年人早泄的原因。

　　2、过于疲惫

　　多年的高压工作，使男性朋友身心疲惫。所以，很多的老年人没有精力进行高质量的性生活，经常会匆匆射精，导致习惯性早泄。

　　4、全身疾病

　　糖尿病和冠心病患者易导致阳痿。糖尿病患者末梢神经多遭损害，激素分泌也受影响，因此易患阳痿。冠心病患者当阴经小动脉阻塞引起海绵体血液灌注不全时，可导致阳痿。长期服用某些降压药、镇静剂等也可引起早泄。

　　如何护理老年性早泄

　　1、多参加锻炼

　　尤其是老年朋友，身体素质比较差，身体的机能也是逐渐的衰退，平时更是要多参加体育锻炼，应该要多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　3、注意饮食

　　做好食物的调理，那这对早泄也是会有帮助的，那平时的饮食生活中，可以多吃一些含锌比较丰富的食物，海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足 会导致流产、男性性功能衰退、性欲降0。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜等。男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以男人的性功能。

　　2、要正确的认识性生活

　　尤其是老年的朋友，在精力上、身体上肯定是大不如年轻的时候的，那这时候对于性生活又要重新的认识了，另外要注意房事卫生，患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

　　以上就是对老年性早泄的病因及如何护理早老年性早泄的相关介绍。小编提醒老年患者，在日常生活中做好调理工作，有时间就多做运动，不止对缓解早泄有帮助，还能强身健体，一举两得！