手淫是现在一些年轻男性朋友常有的习惯，但不少男性朋友发现自己在性生活中出现了早泄的症状，这究竟是怎么一回事呢？手淫会引起早泄吗？今天小编就为大家简单的介绍下吧！

　　手淫会导致早泄发生吗？

　　许多未婚男性都有手淫的习惯，适度手淫对男性健康并无大碍，但频繁手淫就很可能会引起男性阳痿早泄了，主要是因为频繁手淫可导致男性的神经中枢经常处于不由自主的兴奋状态，同时又由于男性手淫时害怕被人发现，力求快速射精，而且过度摩擦可使龟头部位皮肤变得敏感，久而久之造成习惯性早泄，严重者还会进一步诱发阳痿，所以男性朋友手淫一定不能太频繁。

　　如何避免手淫带来的早泄？

　　1、培养良好的爱好和兴趣，鼓励多参加社会活动，减少对异性的敏感。

　　2、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

　　3、对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。

　　4、对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。

　　5、对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。

　　6、减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。

　　小编有话说：通过以上的介绍，相信大家对手淫引起的早泄也有所了解。早泄的出现不仅会给男性造成严重的生理危害，还会通过影响夫妻性生活而导致男性不育，进而影响夫妻感情。因此，我们生活中应避免早泄的发生。最后，希望以上的内容对大家有所帮助！

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